De golf

‘Wat is Verlichting? Dat is de golf die weet dat het de oceaan is.’ Een quote van Thich Nhat Hanh, de boeddhistische monnik die op 22 januari vroeg in de ochtend overleed. Hij is 95 jaar oud geworden, maar was tijdloos. Tot het laatst straalden zijn ogen een spelend kind uit. Hij was de vader van mindfulness. Hij werd door iedereen liefdevol en met respect Thay genoemd, wat leraar betekent.

Ceremonies

Boeddhisten houden van ceremonies. Net als de meeste andere religies, overigens. Terwijl ik het woord religie typ denk ik aan het boeddhisme, dat meer is dan een religie. Het is vooral ook een levensstijl. Thay, was een voorbeeld van die levensstijl.

Levenswerk

Hij heeft zijn leven geleefd in de overtuiging dat vrede mogelijk is. Dat ieder mens uniek is en zijn/haar eigen talenten heeft om die vrede in zichzelf te vinden. Pas wanneer je zelf gelukkig bent kun je dit geluk doorgeven aan anderen. Dat geldt ook voor vrede. Voel jij vrede in je hart, in je ziel, dan kun je dat naar anderen toebrengen.

Voorbeeld

‘Being Peace’, een van Thay’s boeken, zegt juist dat. Wij kunnen het geluk en de vrede vinden in onszelf. En dan kun je niet anders dan dit overbrengen op anderen. Alleen al door te zijn. Door je leven te leven in de wetenschap dat altijd alles goed is.

Mindful

Thay leert ons dat we kunnen kiezen om mindful te leven. Om niet alleen om ons heen te kijken, maar ook alles te be-leven. Regent het, schuil dan niet, maar laat de regen over je gezicht stromen. Voel het water dat uit de lucht valt, ruik de geur van wat het water doet met je omgeving, proef een waterdruppel. Kortom wees een waterdruppel, vermeng jezelf met een druppel.

Oefening

Dat vereist een beetje oefenen. Maar geen kracht. Laat het over je heen komen en in je stromen. Dat geldt niet alleen voor een waterdruppel, maar voor alles wat je ziet. Ik had een keer een droom. Ik droomde ‘s nachts dat ik in een mooie tuin liep, vol met geurige bloemen. Bloemen met kleuren die ik nooit eerder heb gezien. Ik wilde me erin dompelen. Dus deed ik dit ook. Ik liet me vallen in de struiken met bloemen en mijn lichaam nam de kleuren en de geuren over. De fluweelzachte blaadjes werden mijn vingers en mijn tenen. Ik WAS de bloem.

Droom

Ik denk regelmatig aan die droom. Voor mij was dat een voorbeeld van wat Thay ons leert. Ik wil die droom leven. Ik wil, ook als ik niet droom, mijn energie vermengen met de natuur om me heen. Met mijn buren, mijn stadsgenoten, maar ook met de bomen, het gras, de sterren, een regenbui.

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, Thay, was een leraar voor ons allen. Hij was een glimlachende, kleine, bedeesde man, die de wereld veranderde. Op zijn eigen prachtige vredige manier heeft hij zoveel invloed gehad dat niet alleen zijn leerlingen maar ook alle wereldleiders hem eren en hem vol respect gedenken.

Ziel

Laat zijn ziel voortleven. Lees een keer een boek van hem als je iets meer wilt weten over deze bijzondere man, en vooral over waar hij zich voor inzette. Met hart en ziel. Deze week wordt er iedere dag via YouTube een live uitzending gedeeld vanuit zijn Vietnam, waar hij gestorven is en vanuit zijn klooster Plum Village in Frankrijk. De uitzendingen zijn ook via stream te bekijken, want het tijdsverschil is vaak zo, dat het hier midden in de nacht is.

Zaterdag

Aankomende zaterdag zal zijn lichaam worden gecremeerd. In het Boeddhisme is de week na overlijden een heilige week. Zijn geest, zijn ziel zal worden begeleid naar zijn volgende fase. Dit gebeurt door meditatie, chanting, bidden, en bij elkaar zijn.

Lieve Thay, mogen jouw Geest en jouw Ziel mensen blijven inspireren, zodat we met z’n allen in vrede leren leven en onze golf een deel van de oceaan wordt.