Je maakt wat mee in je leven. Dat geldt natuurlijk voor iedereen. De één wat meer dan de ander. De één totaal anders, dan de ander. Maar toch… Je maakt een hele hoop mee in je leven.
Op dit moment in mijn leven maak ik erg veel mee. Zowel mooie, als de wat minder fraaie dingen van het leven. De laatste dagen kom ik wel steeds op dezelfde conclusie uit. It is ALL about Communication and Ego…

Communication

Communicatie is inherent aan ons mens zijn. Maar toch geldt dit ook voor dieren. Er is alleen wel één heel erg groot verschil tussen mens en dier. Sommigen noemen het instinct, in het voordeel van de dieren. Sommigen zullen zeggen, het is de mind. Nu vraag ik me af, is dat in het voordeel van de mens of van de dieren?

Ego

De mind zit mij soms ontzettend in de weg. Zowel mijn eigen mind als die van de mensen om mij heen, met wie ik moet communiceren. Ik heb verwachtingen, verlangens, behoeftes en zo hebben zij die ook. En dan ga je met elkaar communiceren. Dat is echt een vak apart. Een ware kunst, die in mijn ogen maar weinigen echt goed beheersen. En dat is het grote voordeel van dier zijn. Die laten naar mijn idee hun ego wat meer met rust. Of ze hebben er geen last van of hebben ze eigenlijk wel een ego? Wie zal het zeggen. Ik ben geen dier, dus ik heb in ieder geval dat antwoord niet.

Mind-empty

Als ademtherapeut en yogadocent, weet ik dat er gelukkig meer is dan alleen maar de mind. Door de jaren heen heb ik ook geleerd om mindful te zijn of liever gezegd. Mind-empty… Mind-vol ben ik liever niet. Ik probeer zo leeg mogelijk te blijven en ook dat word je niet makkelijk gemaakt als je in contact gaat met anderen. Of als je eigen Ego zich constant opdringt, terwijl je daar helemaal niet op zit te wachten.

Yogi Bhajan

Vandaag las ik een mooi stuk van mijn Teacher, Yogi Bhajan. Het stuk gaat over ‘What is Happiness?’ Het is een lezing, waarin hij in gesprek is met zijn studenten en hij aan hen deze vraag stelt. Eén van zijn studenten zegt: ‘Happiness is Awareness.’

Happiness

Dit is zijn antwoord: ‘Awareness takes these things away from you: thinking, reason, logic, argument, fantasies, planning, scheming, knowing and worrying. These nine things must go before you can say that you are on the path of awareness. Do you know why? Because the One who rotates the Earth can take care of your routine. These nine things you do are unwanted. They only satisfy your ego. Where there is ego, there is no amigo. The known formula for happiness is: Commitment will give you character. That will give you dignity, that will give you divinity. That will give you grace. That will give you the power to sacrifice. Then you’ll feel achieved and you’ll be happy. Correct? Does anybody know anything other than that?’

Prachtig!

Wil je meer artikelen lezen van Anne-Marie Smits?

• Breathmaster: ik laat me door mijn adem leiden
• Wim Hof, trucje of adembeheersing?
• Gezond leven? Neem dan ook je ademhaling mee…

(Taalfoutje gezien? Meld het dan. Alvast bedankt!)

Volg Sophia Magazine op Bloglovin of ontvang voortaan een melding in je mailbox als er een artikel verschijnt. Hoe? Door een – gratis – abonnement op Sophia Magazine te nemen: laat rechts bovenaan deze pagina je e-mailadres achter!