Ken je dat, van die vrouwen die steeds weer kiezen voor mannen die zo fout voor ze zijn? Of die steeds weer in een baantje terecht komen waar ze helemaal niet passen. Of die juist altijd op hun pootjes terechtkomen, wat ze ook uithalen? Waarom en hoe doen ze dat toch? Hoe ziet hun biografie eruit?

OMA: overtuigingen, meningen en aannames

Als je heel goed terugkijkt naar je leven, kun je altijd een rode draad ontdekken. Dat is de kern van de biografische methode voor coachen. Met je coach ga je terugkijken op je leven aan de hand van een aantal thema’s. Door je eigen leven opnieuw te beleven, leer je je eigen thema’s en daarbij behorende OMA kennen. Waarbij ‘OMA’ staat voor overtuigingen, meningen en aannames.
Je OMA kunnen je stimuleren om dingen op te pakken, maar ze kunnen ook juist een belemmering vormen om de stap te zetten die nodig is om jouw droom te realiseren. Daarom is het zo belangrijk om ze te leren kennen.

Saboteer jij jezelf?

De vriendin die altijd foute mannen kiest, kan een minderwaardigheidscomplex hebben, waardoor ze niet gelooft dat er echt een ridder op het witte paard voor haar is. Als ze zo’n leuke man tegenkomt, zal ze zichzelf saboteren, want ze is vast niet goed genoeg voor hem. De vrouw die altijd kiest voor het verkeerde baantje en na een half jaar al weer op zoek is naar iets nieuws, heeft misschien teveel talenten en capaciteiten of weet niet waar haar passie echt ligt. Daardoor kan ze zich niet focussen op haar werk en is ze steeds op zoek naar een nieuwe uitdaging, terwijl de echte uitdaging misschien wel ligt in het blijven.

Of heb je een positief voorbeeld gehad?

De vrouw die altijd op haar pootjes terecht komt, heeft misschien wel geleerd dat het onmogelijk is om succes te hebben, zonder er hard voor te werken. Dat je eerst een aantal keren op je gezicht moet, voor je mag slagen.

Schrijf je biografie om je OMA te leren kennen

Hoe het ook in elkaar zit, terugkijken op de belangrijke gebeurtenissen uit jouw leven, kan je helpen om je OMA te leren kennen, zeker als je merkt dat je jezelf tegenwerkt. De eerste stap die je kunt doen, is de titel van jouw autobiografie maken en die hieronder achterlaten. Welke rode draad loopt door jouw leven?

Francine ten Hoedt en Philine Spruijt

www.coachingcarrousel.com/ stop@coachingcarrousel.com

Meer Vileine Vragen lezen?

• Een nieuwe baan vinden na ontslag. Wat past bij jou?
• Wie vind jij een reusachtige kwal?
• Gewenste en ongewenste intimiteit
• Je gedrag heeft consequenties, kun je ermee omgaan?

(Taalfoutje gezien? Meld het dan. Alvast bedankt!)

Volg Sophia Magazine op Bloglovin of ontvang voortaan een melding in je mailbox als er een artikel verschijnt. Hoe? Door een – gratis – abonnement op Sophia Magazine te nemen: laat rechts bovenaan deze pagina je e-mailadres achter!