Relatie

En, heb je geprobeerd je ziel te vragen wat je het meest nodig hebt op dit moment? En heb je het opgeschreven? Als er (nog) niets van is gekomen, geen probleem. Wees lief voor jezelf. Misschien vind je het fijner om te beginnen met tip twee: Begin een relatie met je Zelf.

Tijd

Zoals met iedere nieuwe relatie moet je hier tijd voor maken. Al is het maar een kwartiertje per dag, of een middag per week. Maar probeer er regelmaat in te vinden. Als je een nieuwe vriend of vriendin vindt en je spreekt elkaar na de eerste ontmoeting een half jaar niet meer, dan zal de vriendschap ook niet opbloeien. Dus tijd is belangrijk.

Inzet

Als je tijd hebt vrijgemaakt dan wordt het belangrijk dat je die tijd goed besteed. Je inzet, je intentie heeft focus. Met andere woorden: probeer dat kwartier dan ook je energie te geven aan je nieuwe relatie. Wordt verliefd op je Zelf. In plaats van bijvoorbeeld je boodschappenbriefje te maken.

Hoe word ik verliefd op mijn Zelf?

Door je ervan te overtuigen dat jij er zijn mag. Dat jij de allerbeste persoon bent die je kan zijn, die je mag zijn. Dat jij uniek bent. Al die dingen weet je. Van binnen weet je dat jij lief bent. Dat jij de allermooiste, allerliefste, allerbeste persoon bent. Alleen hebben wij geleerd, door onze omgeving, dat we bescheiden moeten zijn. Daar is op zich niets mis mee, alleen vergeten we in dat proces hoe het werkelijk zit. Wat onze waarheid is. En zodra wij ons dit weer herinneren, dan willen we het liefst onze eigen beste vriend worden. Wie wil dit nou niet?

Toewijding

En dan mag je je helemaal wijden aan je Zelf. Dan mag je ook tijd maken voor je Zelf. Je mag je Zelf belonen. Geef je Zelf complimenten, cadeautjes, schouderklopjes. Jouw Zelf doet het fantastisch! Je Zelf kan het niet beter doen! Geniet van jouw gezelschap. Je bent het waard.

Je beste vriend/vriendin

Jouw Zelf is je allerbeste vriend/vriendin. Beschouw de relatie ook zo. Benader jouw vriendschap met je Zelf alsof het je allerbeste vriend of vriendin is. Wees lief, niet zo kritisch, vooral niet kwaad. Maak geen ruzie met je Zelf. Heb geduld en compassie. Jouw Zelf doet zijn/haar best en is het fijnste gezelschap wat je kunt hebben op deze aarde.

Intiem

Er is geen relatie die intiemer is dan de relatie met jouw eigen Zelf. Geen partner, ouders, zussen, broers, familie, vrienden, vriendinnen kennen jou beter. Er is niemand waar je meer op kunt vertrouwen dan jouw Zelf. Doe dat dan! En ik zeg dit laatste met liefde. Maar ook expres met een uitroepteken. Want hoevaak vertrouwen we op ons Zelf? Hoevaak vinden we de mening van anderen zo belangrijk dat we gaan twijfelen aan ons Zelf?

Gesprekken

Dus: ga eens een goed ‘gesprek’ aan met je Zelf. En net als bij de eerste tip: schrijf het op. Vraag en wacht op het antwoord. En het antwoord komt van(uit)Zelf. Geduld als het niet direct lukt. Een goede relatie kost soms tijd. En een beetje moeite. Dus vergeet niet lief te zijn voor je Zelf.