Slaap apneu

Het is inmiddels twee weken geleden dat ik een zogenoemd Cpap apparaat kreeg voor mijn slaap apneu. Ik had beloofd te laten weten hoe het werkt. Degene die het ding heeft uitgevonden verdient een medaille. Ik dacht er vreselijk aan te moeten wennen maar dat viel me alles mee.

Wennen

Al direct de eerste nacht sliep ik 7,5 uur door. Ik heb in de laatste 20 jaar niet zo goed geslapen dan in de laatste 2 weken. Na een week kreeg ik een telefoontje van de verpleegkundige. Ze stonden versteld hoe snel en goed de slaap apneu onder controle is door dit apparaat. Ik heb nu zelfs helemaal geen slaap apneu meer en voel me veel fitter.

Suiker

Nu heb ik al een paar jaar diabetes 2. Ik slik medicijnen en hou het op die manier wat onder controle. Gisteren moest ik weer voor de controle. Mijn glucoselevels zijn prima. Voor het eerst in lange tijd zit ik op de juiste gemiddelden. De longarts had gelijk.

Beloofd

Hij had me immers beloofd dat ik ook veel betere resultaten zal zien in algemene gezondheid, met name ook mijn suiker. Zo belangrijk is slaap blijkbaar. We kunnen niet zonder. Het lijkt alsof ik lange tijd in een soort dikke mist rond heb gelopen die nu langzaam optrekt.

Doorgaan

‘Ga zo door, ‘ zeggen de artsen. Ze hoeven het geen 2 keer te zeggen. Ik zou willen dat ik er veel eerder aan begonnen was. Dus mensen met een onrustig slaappatroon, vraag naar een slaaptest en wie weet verandert het jouw leven ook aanzienlijk.

Vakantie

Gelukkig dacht ik er nog op tijd aan om het apparaat aan te melden bij Transavia voor wanneer ik volgende week met vakantie ga. Je mag het meenemen als extra handbagage in het vliegtuig maar ze willen het wel graag van tevoren weten, dus moest ik verschillende formulieren invullen en doorsturen. Ik kreeg gelijk een bevestiging dat het akkoord is.

Uitrusten

En nu heerlijk uitrusten. Lekker aan het zwembad cocktails drinken en ‘s nachts in diepe slaap. Ook mijn vriendin zal niet weten wat haar overkomt om nu eindelijk eens rustige nachten te beleven tijdens haar vakantie. Geen gesnurk van El meer. Ook voor haar wordt het uitrusten.