Breathmaster: ik laat me door mijn adem leiden
Net zoals yoga steeds populairder wordt, en gelukkig is het sinds een tijdje ook wetenschappelijk bewezen dat het echt bijdraagt aan stressvermindering en ontwikkeling van het brein, is godszijdank de adem ook steeds meer in the picture aan het komen.
Het valt mij steeds meer op dat ook de ademwerkers als paddenstoelen uit de grond aan het rijzen zijn. Toch voel ik me als één van de grondleggers in het ademwerk in Nederland nog steeds als een pionier. De adem is het meest directe en meest krachtig gereedschap wat een mens heeft. Yoga is ook voor een groot deel gebouwd op de ademhaling. Je komt pas echt in die onmogelijke houdingen als je gebruik maakt van je adem en je door je adem durft te laten leiden. Als Nederlandse Breathmaster heb ik zelf hier al veel in mogen ervaren en mogen zien bij anderen.
