Gezond leven? Neem dan ook je ademhaling mee…
3 June 2017
Steeds meer mensen worden zich bewust van het feit dat het belangrijk is om gezond te leven. Velen doen dit uit het oogpunt om er goed uit te willen zien, anderen doen dit vanuit gezondheidsklachten waar ze graag van af willen. Gelukkig zijn er ook steeds meer mensen die zich bewuster worden van een diepere laag in zichzelf en voelen de behoefte om goed voor zichzelf te willen zorgen. Ze gaat dan sporten, gezond eten, afvallen of eens een keertje naar de sauna. De superfoods rijzen de pan uit en overal krijg je adviezen over hoe je dit alles aan zou moeten pakken. Toch wordt er een enorm belangrijke stap overgeslagen. En dat is onze ademhaling.
No Comment
