RELAX in een paar tellen
Probeer jij ook al die ballen in de lucht te houden? Wordt het je allemaal even iets teveel? Wil je leren ontspannen? Heb je er al aan gedacht om je adem hier bij in te zetten? Het werkt echt. Leer je adem optimaal gebruiken en ontdek de voordelen van een goede ademhaling.