Hoe help jij jezelf uit de put?
‘Ik kan zo verdrietig zijn,’ vertelt Jamilla tijdens een teamcoaching. ‘Als ik naar het nieuws kijk, raak ik helemaal depri! Waarom moet er zoveel geweld zijn en zoveel oorlog? We willen toch allemaal hetzelfde: lekker leven in een veilige omgeving? Waar onze kinderen genoeg te eten krijgen en op straat kunnen spelen. Nu zie ik boze mannen, die elkaar dreigen met een kernaanval, zie ik verkrachte vrouwen en kinderen die wanhopig een uitweg zoeken en die niet vinden.’