Vrouw zijn… Sta je er wel eens bij stil wat dat werkelijk inhoudt? Het is zo anders dan bij mannen. Vrouwen hebben volle borsten en ze hebben een baarmoeder. Ze menstrueren elke maand en kunnen baby’s creëren. Vrouwen hebben zestien keer meer voelsprieten uitstaan dan mannen. De rechter hersenhelft is meer ontwikkeld dan bij mannen. Waar mannen een éénpunts focus hebben, kunnen vrouwen meerdere dingen tegelijk voelen, overzien en organiseren. Vrouwen wisselen elke 2,5 dag van energie. Ze zijn als de maan: waxing and waning.

De wijsheden van de baarmoeder

Vrouwen dragen een heilig tempel binnen in hun fysieke lichaam: de baarmoeder. Een bron van wijsheden liggen hierin opgeslagen. Gelukkig worden steeds meer vrouwen zich daarvan bewust. Er zijn steeds meer vrouwencirkels over de wereld, waarin vrouwen bij elkaar komen en delen, naar elkaar luisteren en elkaar bij staan. Een essentiële ontwikkeling in deze turbulente tijd.

De diepste, meest oude geheimen van het leven liggen in de baarmoeder van elke vrouw opgeslagen. De baarmoeder is de heilige tempel, de meest energetische plek in je lichaam. Dit is de plek van je innerlijke stem, je diepste begeleiding, je helderheid, je creatieve uitingen, je kracht en de plek van je diepste stilte.

Transformeren

We worden allemaal geboren uit de baarmoeder. Toch is het de plek waar we het minst mee verbonden zijn. Maar het is de grootste kracht binnen in jou, als vrouw. Het is de plek van waaruit je voedt, laat groeien en nieuw leven creëert. De meeste vrouwen gebruiken deze kracht alleen wanneer ze fysiek geboorte geven aan een kind. Maar het is niet alleen een plek om geboorte te geven aan een baby. Het is een plek en een staat van zijn dat onszelf geboren laat worden. Het laat nieuwe realiteiten geboren worden en het stelt ons in staat te transformeren.

De baarmoeder is onze vrouwelijke kern, de generator van enorme creatieve potentieel. Een plek van waaruit wij in staat zijn onszelf te helen. Een plek waar onze diepste verlangens liggen opgeslagen. Het laat de goddelijke mannelijke en vrouwelijke energie ontstaan en verenigt ze. Hier ontstaat balans en voelen we een liefdevolle kracht naar onze diepste relaties. Dit, samen met het hart.

Vrouwen en hun vrouwelijke energie

Zoveel vrouwen zijn niet in contact met hun baarmoeder. Het wordt tijd, dat meer en meer vrouwen hiermee bekend en vertrouwd raken. Dat we dagelijks afstemmen op onze baarmoeder en van daaruit onszelf laten leiden. We zijn in deze tijd zo afgescheiden van onze baarmoeder. Onze primaire centrum van zwaartekracht, geluk, vreugde, creativiteit en zielsverbinding. Daardoor zijn we vergeten wie we werkelijk zijn en wie we werkelijk kunnen zijn. In plaats daarvan zijn we bezig met competitie op mannelijk niveau, zodat we onszelf staande houden.
Laat deze mannelijke kracht in jezelf samen gaan met je vrouwelijke energie. Laat ze gelijk aanwezig zijn in harmonie. Sta op en zorg goed voor jezelf…

Ademhalingsoefening + mini meditatie

Ga stevig op de grond zitten met beide zitknobbels stevig in de aarde. Laat jezelf volledig dragen en breng je adem tot diep in je lijf. Adem diep in je bekken. Op de inademing laat je je bekkengebied uitdijen. Je neemt ruimte in. Op de uitademing, adem je volledig uit en behoud je de ruimte in je bekkengebied.

Wanneer je helemaal diep in je lijf ademt ga je na 3 minuten in een cirkel ademen. Op de inademing adem je aan de voorkant van je lichaam vanuit je baarmoeder, die groeit en groeit, omhoog naar je hart. Je hart wordt op elke inademing ook groter en groter. Op de uitademing, adem je aan de achterkant via je wervelkolom terug naar je baarmoeder. Zo ontstaat er een cirkel terwijl je door blijft ademen. Doe dit dagelijks voor 11 minuten. Neem de tijd voor deze mini meditatie en open de wijsheden in je baarmoeder.

Wil je meer weten? Het volgende boek is een aanrader om te lezen: Womb Wisdom, awakening the creative and forgotten powers of the feminine van Padma and Anaiya Aon Prakasha

Wil je meer artikelen lezen van Anne-Marie Smits?

• Stilte is een werkwoord, werken doe je met je ademhaling
• Nog meer communicatie
• It is all about Communication and Ego!
• Breathmaster: ik laat me door mijn adem leiden
• Wim Hof, trucje of adembeheersing?
• Gezond leven? Neem dan ook je ademhaling mee…

(Taalfoutje gezien? Meld het dan. Alvast bedankt!)

Volg Sophia Magazine op Bloglovin of ontvang voortaan een melding in je mailbox als er een artikel verschijnt. Hoe? Door een – gratis – abonnement op Sophia Magazine te nemen: laat rechts bovenaan deze pagina je e-mailadres achter!