• Recent Posts

  • Recente reacties

  • Wat heb je gemist?

  • Thema’s

  • Sophia Magazine: voor jou!

    Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.

    Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.

    Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.

    Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.

  • Follow
Search results for spiritualiteit. If you didn't find what you were looking for, try a new search.

Transformatie spiritualiteit, geld en politiek
3 september 2020

Transformatie: spiritualiteit, geld en politiek.

Een paar jaar geleden schreef ik voor Sophia Magazine over het vinden van jezelf. Dit stuk kwam ik onlangs tegen op haar website. En het herinnerde me weer aan een stuk dat ik kwijt was. Even was ik vergeten dat je als mens enorm kunt groeien als je eenmaal “besloten” hebt. Besloten om het anders te doen, om het anders te willen en om te gaan voor wat je echt drijft. Af en toe is het nodig om duidelijk voor jezelf en je omgeving te zijn en er voor te gaan. Te gaan voor wat je echt wilt en de oordelen van anderen los te laten. En ook als je het niet weet is het goed om een besluit te nemen.

Oordelen

Vanaf onze geboorte kregen we onze eerste oordelen. Je ouders die meteen al bij je geboorte zeggen dat je een wonder bent, mooi bent, lief bent, een geschenk bent. Het is positief maar nog steeds een oordeel. Dus na circa 40 jaar heb je behoorlijk wat oordelen verzameld dacht ik zo. Probeer die maar eens los te laten. Je kunt beter de vraag te stellen, hoe doe je dat?
Want als je oordelen kunt loslaten kom je bij vrijheid, levensvreugde, plezier en ultieme blijdschap. De vorm van deugd waar je hart van gaat gloeien. En die vraagt om meer, ken je dat gevoel?

Transformatie

Toen ik besloot mijn leven om te gooien is de (spirituele) reis begonnen. De reis die me bracht naar plekken waar ik zelf nooit bedacht had te zullen komen. Letterlijk mijn hele leven is overhoop gehaald. En ik koos om te helen wat mij niet meer diende en het in liefde los te laten. Niet dat het eenvoudig was, maar iets in mij zei dat het moest. Door in gesprek te gaan met mijn man over wat ik nodig heb en wat mijn wensen zijn in dit leven, is ook zijn leven veranderd. Er is een andere en betere vorm van communicatie ontstaan. Liefdevoller, begripvoller en vrijer. En door de strubbelingen en de spanningen kwam ik er achter dat hij tevens mijn zielsliefde is. En die is niet altijd romantisch, maar eerder confronterend, een spiegel en mijn levenscoach op sommige momenten. Uit de praktijk blijkt dat we vaker wel dan niet allemaal deze partner hebben. Maar we lopen er eerder voor weg, dan in te grijpen en de energie te keren en het voor je te laten werken. 

Geld

Ook in mijn werk, had ik de financiële wereld, vastigheid en veiligheid achter me gelaten. Om mij vervolgens te richten op werken vanuit het hart. Ik was 10 jaar aan het zoeken en ik wist het gewoon het niet. Maar ik wist dat ik mijn huidige baan zat was. 

Volgen van je hart

En neem maar aan dat het prachtig is om je gevoel in je werk ten volste te leven. Niet omdat je moet werken, maar omdat het mag en kan. Dat je het gevoel hebt dat je aan iets “groters” mag bijdragen. Maar de andere kant van het hart volgen is dat je energie hoog zit (in de 6de en 7de chakra). Als je zo hoog zit in die vibe dan is het belangrijk dat je niet gaat zweven zoals we dat ook wel noemen. De onderste chakra’s moeten in balans zijn en blijven, anders kun je niet manifesteren. Dan heb je ideeën en wil je creëren maar dat lukt niet en je weet niet hoe. Dan loop je over van gedachten en ideeën, maar ze kanaliseren lukt niet. Soms is het niet anders en zul je emotioneel een en ander moeten opruimen. Daar hangen je chakra’s en hun balans wel mee samen.

Financiële wereld

Om geaard te blijven heb ik meer Yang aangebracht in mijn werk. En ben ik me gaan verdiepen in vastgoed en financiën. Na een hartelijk en open gesprek met een vastgoed Crowdfunder in Bilthoven begon de energie te stromen. Ik had geen kennis en ervaring, het was, in mijn optiek, altijd een mannending. Voordat we het wisten zaten we over geld en het leven te praten. Een zeer bijzonder en aangenaam gesprek. Mijn energie was veranderd en kennelijk droeg dat hieraan bij. Vaak ging ik ervanuit dat dit soort bedrijven alleen gericht waren op geld verdienen. En toch zei iets in mij dat deze heren anders waren. En dat bleek.

Beleggen bij Crowdfunders

De warmte en openheid was voor mij ongekend in de financiële wereld. Inmiddels zie ik veel succesvolle slimme mannen en vrouwen die dit ontdekt hebben. Enerzijds laat ik nu mijn financiën groeien en anderzijds doe ik mooie voedende dingen met mijn geld. Door veel yang toe te voegen op een eenvoudige manier trek ik veel meer balans aan in mijn leven. Het stroomt en dat merk je aan zaken die gemakkelijk en soepel verlopen of dat er de juiste mensen op je pad verschijnen. 

Politiek

Eenmaal de transformatie in gang gezet kom ik bij voorlopig mijn laatste hoofdstuk en meest recente aspect aan in mijn leven. Politiek. Van velen kreeg ik de vraag hoe ik erbij kwam om de politiek in te gaan. En daar kwamen uiteraard uitgesproken en onuitgesproken oordelen uit voort. Prachtige oefening om ze los te laten dacht ik zo.

Politiek vanuit het hart

Tijdens een meditatie kreeg ik een ingeving. En hoorde ik dat me gezegd werd om iets groters te gaan doen, om heling en genezing grootser aan te pakken. Op gevoel heb ik politiek ingetypt op het internet. En in de veronderstelling dat ik wellicht zelf een partij op moest richten bleek deze al te bestaan. Ik zocht op politiek vanuit het hart. En deze partij bestond helemaal niet. Maar er bleek wel een partij te zijn die deze zin als kernwaarde had. Uiteraard heb ik meteen gemaild en voordat ik het wist zaten we in een mooi gesprek. Een gesprek waarbij je idealen worden ondersteund, waar alles bespreken en delen mogelijk is en waarbij je geholpen wordt om idealen te realiseren.

Een apart soort energie

Op politiek en ook op geld rust een apart soort energie onder velen, we delen onze politieke voorkeuren niet makkelijk, we praten ook niet over ons inkomen, we praten er vaak slecht over en veelal klagen wij over deze onderwerpen. En dat is begrijpelijk, want dat is ooit van jongs af aan ontstaan. Maar patronen mogen doorbroken, die zijn van toen. Geld en politiek zijn middelen, middelen om mooie dingen mee te doen. Als je ermee om kan gaan zijn het prachtige vormen van energie-uitwisseling.

Mensen achter het masker

Door mensen te spreken die dezelfde gedachten erop na hielden kreeg ik ook een andere positieve blik en visie op onze (wereld)leiders. Zo kijken we naar de mensen achter het masker (rol). Dat was een eyeopener en totaal onwennig, omdat ik niet gewend was om op deze wijze te kijken naar politiek. De droom om ooit aan iets groters te mogen deelnemen is dichterbij gekomen. 

Wat is jouw levensmissie?

Weet jij wat jouw levensmissie is en hoe je daarachter kunt komen? Wil jij daar stappen in zetten en wil jij op plekken komen waar je nooit eerder bent geweest?

Voel je vrij en welkom om er naar te  vragen!

Warme groet,

Raishrie
Natuurgericht gesprekstherapeut, counseling & advies
www.lifecoachxperiece.nl 
www.partijdenieuwemens.nl
www.centrumdeLinde.nl

Vedische astrologie, Chinese geneeskunde, maanstanden, edelstenen, Engelen heling, zielskunde, readings met engelenkaarten, numerologie en politiek.

Read More
No Comment

Geld  / spiritualiteit

Recensie Joy – Jules Hoenderop
26 juni 2022

Recensie Joy – Jules Hoenderop

Frank en Susan zijn begin dertig. Hun relatie is een botsing tussen hoofd en hart. Tijdens een roadtrip door Noord-Italië maken zij een tussenstop bij een vervallen villa. Frank wil daar fotograferen. Zij zijn niet de enigen die de spookvilla vereren met een bezoek. Een ontmoeting die hun botsing nog meer blootlegt, de dood dichterbij brengt.

Hoe sterk kan liefde zijn?

Jaren later vertrekt Susan alleen naar Italië. Hoe goed kent Frank zijn vrouw eigenlijk? Hij reist haar achterna en wordt opnieuw gedwongen zijn logica en ironie los te laten. Hoe sterk kan liefde zijn? Is de dood wel zo absoluut als we denken? Joy onderzoekt spiritualiteit in liefdesrelaties, schoonheid, intimiteit en grote levensvragen. Een verhaal ook over de onmetelijke liefde voor een vrouw en een kind.

Leeservaring

Een verlaten villa en een geheim genootschap wekken direct nieuwsgierigheid op. Op een beeldende wijze weet de auteur je in zijn verhaal te zuigen. In het begin vond ik het verhaal elementen van een thriller hebben. Er werd spanning opgewekt en je wordt nieuwsgierig gemaakt. Stukje bij beetje zakt de spanning naar de achtergrond en komt er steeds meer spiritualiteit naar voren en wordt het een psychologisch verhaal. De manier waarop dit uitgewerkt is maakt het een bijzonder boek dat goed in elkaar steekt.

Duidelijk en helder

Het boek leest makkelijk weg. Het is in duidelijke en heldere taal geschreven. Op een gegeven moment wordt er een sprong in de tijd gemaakt. Dit schepte bij mij wat verwarring omdat dat, voor mijn gevoel, vrij plotseling gebeurde. Maar als je dan verder leest valt alles weer prima op zijn plaats.

Personages

De personages zijn goed uitgewerkt. Aan de ene kant de nuchtere en verstandelijke Frank en aan de andere kant de gevoelige Susan die open staat voor het spirituele. Twee verschillende persoonlijkheden die toch tweelingzielen blijken te zijn. Vooral Frank maakt een hele ontwikkeling door en komt erachter dat er meer is dan hij verstandelijk kan verklaren.

De auteur

In 2018 werd Jules Hoenderop wakker met een verhaal in zijn hoofd. Het was te mooi om niet verteld te worden. Bij het ontbijt tekende hij de structuur ervan op; de start van zijn debuutroman Joy (2022).

 Joy

Joy betekent letter plezier, geluk en genieten. Zijn droom is dat zijn verhalen dit oproepen. Jules schrijft liefdevol en gevoelig en combineert thema’s als liefde en angst, leven en dood en intermenselijke relaties, tot een geheel dat een mysterieus gevoel opwekt.

Algemene Informatie

Titel: Joy

Auteur: Jules Hoenderop

Uitgeverij: Ambilicious

Jaar van uitgifte: 2022

Genre: roman

ISBN: 9789493275157

Read More
No Comment

Boeken

Gewicht
15 februari 2022

Gewicht

We kunnen (haast) alles meten. Maar wat ik van de week voorbij zag komen, verbaasde me toch. Nooit gedacht dat ze hier achter zouden kunnen komen, maar de wetenschap is slim. En doet ook nog weleens zeer interessante onderzoeken. Wat we er precies mee kunnen, weet ik niet. Maar het is wel heel leuk om te weten.

Ongelovigen

Zelfs de meest ongelovigen onder ons zullen hier toch even verwonderd bij stil moeten staan. Hoe kan dit nou? Oké, zelfs de wetenschappers hebben hier niet allemaal een antwoord op. Maar ook zij moeten toegeven dat er meer is dan dat we kunnen weg relativeren. Zoiets verzin je niet. Ben je al benieuwd? Komt ie:

Onderzoek

In de laatste jaren is er zeer veel onderzoek gedaan naar wat er lichamelijk gebeurt na overlijden. Wij zijn nieuwsgierig. Daarom zijn er mensen (ik ken er enkele) die hun lichaam ter beschikking stellen aan de wetenschap na hun overlijden. Door veel onderzoek naar het proces van overlijden te doen weten ze nu precies dat de ziel, let wel, precies  21 gram weegt.

HUH?

Ja, ik lieg het niet. Of je nu klein of groot bent, man, vrouw of kind. Of je zwart of wit bent, of wat voor andere kleur. Een ziel weegt 21 gram. Geen 22, geen 25 of zelfs geen 18 gram. Precies 21 gram. En hoe weten we dit? En is dit het bewijs van de ziel? Ik zou zeggen van wel. Al wist ik het altijd al. Er is nu bewijs…

Onze ziel weegt 21 gram

Er zijn dus wetenschappers die over de gehele wereld mensen hebben gewogen vlak voor overlijden. En ze hebben diezelfde mensen weer gewogen net na het overlijden. Trek dan alle (precies) gewogen verloren lichaamssappen van het eerste gewicht af en ze komen altijd, ALTIJD, uit op 21 gram.

Lichter

Een mens weegt dus 21 gram minder na overlijden dan daarvoor. Waar blijven die grammen? Hebben ze misschien iets over het hoofd gezien? Is er nog iets dat gewogen moet worden? Zelfs de meest cynische wetenschappers bedenken nu dat het er nu toch wel heel sterk op lijkt dat ieder mens een ziel heeft en dat die ziel precies 21 gram weegt. Of je nu wel of niet ‘gelooft’ dat de mens een ziel heeft die ergens naar toe gaat wanneer je overlijdt.

Benieuwd

Er is ‘iets’ wat 21 gram weegt en met je lichaamsgewicht meetelt voor je overlijden. Dat ‘iets’ van 21 gram is verdwenen na overlijden. Ik kan me voorstellen dat wetenschappers op z’n minst benieuwd zijn naar waar die grammen gebleven zijn. Zelfs zij moeten toegeven dat dit zeer curieus is.

Informatie

Ik wist het al voordat ik dit las, maar het is altijd leuk wat meer informatie te krijgen. Zoals het precieze gewicht van de ziel. Nu ben ik nog wel benieuwd hoe zwaar de ziel van dieren weegt. Je kunt deze onderzoeken natuurlijk uitbreiden. En dat zal zeker wel gebeuren, neem ik aan. Of de wetenschap moet er zo van balen. Want ga er maar aan staan als wetenschapper. Nu moet je toch de ‘ziel’ gaan verklaren.

Verklaring

En soms is niet alles uit te leggen of te verklaren. Dat hoeft ook niet. Maar de uitslagen van deze onderzoeken vind ik toch wel interessant. Zoals gezegd zou ik niet weten wat we er verder mee moeten, maar alleen het weten is al leuk, toch?

Read More
No Comment

spiritualiteit

Vertrouw, vertrouw, vertrouw
5 oktober 2021

Vertrouw, vertrouw, vertrouw

Vandaag gaan we weer verder met tips om te channelen. Hoe kan jij ook ‘boodschappen ontvangen van de andere kant’? Het is niet zo moeilijk, niet zo vreemd of eng. Je doet het al, alleen noem je het anders of geef je er waarschijnlijk een andere betekenis aan. Maar hoe vertrouw je dat wat je doorkrijgt?

Belangrijke tip

Ik begin met een hele belangrijke tip. Je had hem al geraden: Vertrouw. Vertrouw op jezelf. Vertrouw je zelf. Zelfs wanneer de boodschap die je doorkrijgt nergens op lijkt te slaan. Of wanneer het te gemakkelijk lijkt te gaan. Of zelfs als het lijkt dat je het zelf verzint.

Je verzint het niet

Je verzint het niet. Echt niet. Dat is een hele lastige. Ik ben er nog lang niet. Ik vertrouw er vaak niet op dat een boodschap niet ‘verzonnen’ is. Dat dit niet ergens in mijn rijke fantasie sluimert en dan ineens naar buiten komt. Zelf verzonnen. Langzaamaan leer ik te vertrouwen.

Maakt niet zoveel uit

Het maakt mij ook niet zo heel veel uit op dit moment waar het vandaan komt. Ik begin ook net met ontdekken. En de oefening van meditatie en mezelf in een hogere vibratie brengen door mijn ziel, mijn hart, mijn center te vullen met liefde en licht is zo fijn dat ik alleen daarom al verder wil gaan.

Schrijven

Ik merk dat, als ik die oefening heb gedaan en ik achter mijn laptop kruip, ik anders schrijf dan voorheen. Vooral als ik ergens tegenop zie. Als ik bijvoorbeeld  een opdracht moet maken waar ik me niet zo gauw raad mee weet. Ik pak mijn steen en laat me volstromen met liefde en licht. Voor ik het in de gaten heb is mijn opdracht klaar.

Steen

Ik zal eerst even uitleggen dat ik ooit een ‘schrijfsteen’ heb mogen ontvangen van een collega student/schrijver op de Schrijversacademie. Het is een prachtige blauw met witte aderen doorlopen steen. Zij werkt veel met kristallen en stenen. Deze steen kan je helpen als je even niet zo gauw weet wat je moet schrijven. Ik heb het vaak naast me liggen of pak het even vast als ik iets moeilijks moet schrijven.

Vertrouw

Geloof ik in de kracht van een steen? Geen idee. Soms wel, soms niet. Ik vind hem mooi en de gedachte aan de persoon die me de steen gaf is voldoende om verder te kunnen schrijven. En misschien is dat wel het belangrijkste in het leren vertrouwen. Je voelt een verbondenheid.

Terug lezen

Lees ik wat ik heb geschreven terug, dan komt het me ergens bekend voor. Teruglezen of -beter nog- het iemand anders laten voorlezen wat jij hebt opgeschreven is belangrijk. Ik krijg sterk de indruk dat ik verschillende delen in de tekst niet zelf heb geschreven. Ik schrijf als het ware in een soort trance. Een flow. Mensen die creatief bezig zijn weten precies wat ik bedoel. Het lijkt alsof je project vanzelf gaat. Alsof jij er alleen als toeschouwer bij staat.

Vertrouw op je connectie

Vertrouw erop dat je connectie altijd voor je klaar staat. Wie er ook ‘doorkomt’. Het kan een overleden persoon (of dier) zijn die je in je leven goed gekend hebt, of een onbekende. Het kan ook een groep zijn. Zo channelt Sara Landon bijvoorbeeld een groep die zichzelf ’the Counsel’ noemt. Soms zijn ze met z’n vieren, soms met z’n zessen of nog meer.

Oefenen

‘Oefen totdat je onberispelijk bent met vertrouwen.’ Ik haal dit letterlijk aan van Sara. Zelf ben ik hier nog lang niet aan toe. Ik oefen en oefen, maar ik vind vertrouwen erg lastig. Ik ben niet de enige. Ik zou haast zeggen dat de meesten van ons dit onderwerp het allerlastigst vinden. Sowieso is het al lastig om andere personen te vertrouwen op deze aarde. Laat staan om op iets te vertrouwen wat je niet ‘ziet’.

God

En waar komt God in dit plaatje naar voren? Ik worstel daar nog weleens mee. Ik ben gelovig opgevoed. Later besefte ik dat de bijbel vooral symbolisch is. En dat God het allergrootste voorbeeld van spiritualiteit is dat er bestaat. God, Jezus, de Heilige Geest. Ja, wat dacht je van de Heilige Geest? Ik geloof stellig dat wij dagelijks ‘boodschappen’ doorkrijgen van de Heilige Geest. Boodschappen van Licht en Liefde. En hoe je de boodschapper ook wil noemen: Of je het als Heilige Geest ziet, Spirit, of oude zielen, God of Jezus, wij zijn allen een. Wij mogen allemaal liefde en licht ontvangen. En doorgeven.

 

 

 

Read More
No Comment

spiritualiteit

Geef toestemming
28 september 2021

Geef toestemming

Hoe gaat het? Heb je afgelopen week nog iets opgeschreven? Heb je nog geoefend met channelen? Of voel je nog een blokkade? Dat laatste is heel ‘normaal’. Het lijkt best lastig allemaal in het begin. Geef jezelf toestemming

Groen licht

Allereerst kun je jezelf vragen of jouw licht op groen staat. Wil jij boodschappen ontvangen? Ben je er klaar voor? Wil je dit eigenlijk wel? Wil jij ‘stemmen horen’? Of beelden doorkrijgen? Staat jouw licht op groen?

Tijd

Dat heeft soms tijd nodig. Vergeet niet dat mensen die hier bedreven in zijn vaak al duizenden uren/dagen/weken van oefenen achter de rug hebben. Maar het feit dat je dit leest, doet je waarschijnlijk ook beseffen dat je nieuwsgierig bent. Dat jij dit misschien (zeker) ook kunt en wilt.

Wees lief

Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken: Wees lief voor je zelf. Neem die tijd. En ben je er klaar voor, geef dan jezelf toestemming. Die toestemming is belangrijk. Jij moet erachter staan, pas dan kan je ervoor gaan en kun je die hogere vibratie bereiken van Liefde en Licht.

Wat houd je tegen?

Mag ik eens raden? Angst, je wilt niet vreemd zijn, wat denken anderen van mij dat ik dit doe en (misschien wel de belangrijkste): afwijzing. Wat als niemand met jou wil praten? Als niemand jou iets door wil geven? Wat als jij afgewezen wordt door gidsen of mensen die al naar de andere kant zijn overgestoken?

Liefde

Bedenk altijd dat alles liefde en licht is. Jij weet vast heel diep van binnen dat gidsen/oude ‘overleden’ vrienden, familieleden, niets anders dan liefde voelen. Ook en zeker, voor jou! En de mensen om jou heen, hier en nu? Zij houden ook van jou. Ze zijn misschien nog niet zo ver dat ze het ook eens willen proberen. Dat is prima. Ieder en alles op zijn/haar tijd. Er is geen goed en er is geen fout. Alles is.

Persoonlijk

Channeling is iets heel persoonlijks. En tegelijk is het heel erg van iedereen. Het is iets heel ‘normaals’. Iedereen heeft ermee te maken. Sommigen van ons leggen het op de ene manier uit, anderen weer op een andere manier. Iemand gelooft in toeval, een ander ziet het als een teken. Je merkt gauw genoeg of iemand erover praten wil, of zich er (nog) voor afsluit. Alles is OK.

Mijn licht staat op groen

Bij mij staat het licht op groen. Ik ken veel mensen die een oranje licht hebben. En er zijn er ook die knalrood licht zien. Ik heb respect voor iedereen. Ik ga niemand overtuigen of proberen over te halen. Het is persoonlijk en jij moet je er goed bij voelen. De enige die toestemming kan geven aan jouw ‘boodschappers’ ben jijzelf.

Read More
2 Comments

spiritualiteit

Medium of channeler
14 september 2021

Medium of channeler

Er is veel belangstelling voor channelen. Vandaar dat ik hier af en toe graag wat meer op in ga. Een vraag die ik veel hoor is: Wat is nu het verschil tussen medium en channeler? In principe ligt het heel dicht bij elkaar. Een medium is ook een channeler, maar een channeler hoeft niet perse een medium te zijn.

Hogere energie

Een medium zal, net als een channeler, eerst even de tijd nemen om zichzelf naar een hoger ‘niveau’ te tillen. Dat klinkt heel zwaar, maar betekent niets anders dan dat je je energie verhoogt. Dit doe je door alle zorgen, gedachten over wat je nog allemaal moet doen en aan wie je zo’n hekel hebt, los te laten. Je vult je hoofd en je centrum met liefde en positieve energie.

Medium

Een medium zal dan, vaak in opdracht, contact proberen te maken door zijn/haar energie te vragen open te staan voor de energie van een persoon (of dier) dat niet meer op aarde woont. Dat dit niet altijd lukt, lijkt me niet zo heel gek. Ten eerste moet jouw energie zo zuiver zijn dat je het kunt en mag ontvangen. Ten tweede moet de energie van de ander jou ‘opzoeken’. Dit soort channelen (boodschappen ontvangen en doorgeven) vergt dus heel veel oefening. Duizenden uren van proberen en nog eens proberen.

Channeler

Een channeler begint hetzelfde. Je zet jouw energie op zo’n positief niveau dat anderen er makkelijker bij kunnen komen. Ook dat vergt heel veel oefening. Alleen is het verschil dat ‘iedereen binnen kan komen’. En dan ga ik gelijk geruststellen dat er geen ‘kwade krachten’ zijn die daar gebruik van maken. Ten eerste bestaan die niet en ten tweede, mocht er al een ondeugende gids zijn die een geintje wil uithalen, dan zit jouw energie zo vol licht en liefde dat alleen licht en liefde kunnen binnenkomen.

Cursus

Ik had het er al eerder even over dat ik een cursus heb gedaan samen met Mike Dooley en Sara Landon, bekend medium en channeler. Zij doet dit beroepsmatig al meer dan 20 jaar en heeft niet veel meer nodig om contact te hebben met de Counsil. De eerste keer dat zij merkte dat ze boodschappen kon ontvangen van ‘de andere kant’, is toen haar broer overleed. Ze was bij hem toen hij zijn laatste adem uitblies. En gelijk daarna stond hij naast haar. Hij was een beetje verward, omdat zijn transitie geheel onverwacht kwam. Niemand zag het aankomen. Hij heeft haar toen verteld dat hij dus duidelijk nog leeft, alleen op een andere manier.

Troost

Dit was niet alleen een geweldige troost voor haar, maar opende ook deuren die ze niet dicht wilde laten. Ze heeft me 15 geweldige tips aan de hand gedaan, hoe wij (beginnelingen) niet eerst duizenden uren hoeven te oefenen voordat we dit ook kunnen. Dat heeft zij al voor ons gedaan. Voor die tips neem ik graag de tijd en daar kom ik later op terug.

Ook jij

Allereerst wil ik je vertellen dat ook jij kan channelen. Je doet het al. Al noemen wij het vaak anders. Iedereen heeft weleens het gevoel dat je iets wel of juist absoluut niet moet doen. Intuïtie, zeggen we. Een stemmetje in je hoofd, of een gevoel in je hart. Laat het gebeuren. Stop het niet weg. Hoe meer je hiervoor open staat, hoe vaker het gebeurt. En je blijft altijd je eigen wil houden. Je weet wat je doet. Ook dat kan het verschil zijn tussen verschillende channelers en mediums.

Eigen wil

Als jij je bewust wilt blijven van alles wat er gebeurt terwijl je channelt, dan is dat zo. Je kan dat zelf bepalen. Sara hoort ook de telefoon of de deurbel. Ze weet precies als iemand iets tegen haar zegt en wat die persoon tegen haar zegt, terwijl ze in gesprek is met haar gidsen.

Eerste oefening

Wil jij het ook eens proberen? Dan heb ik een oefening voor je. Pak een pen en papier. Ga rustig zitten en doe je ogen dicht. Blijf zo 5 tot 10 minuten zitten en probeer nergens aan te denken. Dat is altijd een moeilijke, he? Geeft niets, komt er iets op in je gedachten, laat het weer gaan. Heb je zo een tijdje gezeten en voel je je rustig vraag dan aan je Zelf: ‘Wat wil mijn ziel mij vertellen?’

Wat wil jouw ziel je vertellen?

Pak je pen en papier en begin te schrijven. Het zal in het begin lijken alsof er helemaal niets komt. Een regel is genoeg. Een woord is genoeg. Of het lijkt alsof je het allemaal zelf zit te verzinnen. Ben je klaar met schrijven, lees dan je tekst hardop voor jezelf terug. Of nog beter: laat iemand anders je tekst voorlezen. Blijf deze oefening iedere dag doen. Op een dag lees je je tekst terug en denk je: ‘Waar komt dit nu vandaan? Heb IK dit geschreven?’

Read More
No Comment

spiritualiteit

Zingend op de fiets
7 januari 2021

Zingend op de fiets

Er moet meer gezongen worden. Als je zingt kan je niet verdrietig zijn. Automatisch verandert je hele stemming. Ook fysiek ga je er op vooruit. Probeer maar eens zingend op de fiets te gaan zitten en let dan op je lichaamshouding. Je hoofd gaat een tikje omhoog, je schouders zakken, je voelt je van binnen en van buiten blijer.

Radio aan

Ik ken veel mensen die de hele dag de radio aan hebben. Vroeger op mijn werk hadden we dat ding ook de hele dag aan. Het werd een gewoonte, waar ik thuis ook niet meer zonder kon. Zodra ik mijn oordopjes uitdeed als ik thuis kwam ging direct de radio aan. Gezellig.

Gewoonte

Van die gewoonte ben ik afgestapt. Ik vind het nu ook heerlijk om stilte te horen. En voor degenen die nu gelijk roepen: ‘Stilte kan je niet horen!’ zeg ik; ‘Ja hoor, probeer het maar eens.’ Doe je ogen dicht en luister naar de stilte. Woon je midden in de stad, zoals ik, zet dan een koptelefoon op zonder muziek. Of wacht op de nacht.

Keuken

Er is een tijd voor stilte en er is een tijd voor muziek. Voor mij is de tijd voor muziek altijd in de keuken. Al ga ik, bij wijze van spreken, alleen even een kopje naar de keuken brengen dan doe ik toch even mijn cd speler aan. Toen het ding kapot ging ontstond er dus ook echt even een leegte. Gelukkig werd die met de kerst weer gevuld toen ik een mooie cd-speler van mijn moeder kreeg.

Dansend en zingend koken en bakken

Ik kan niet koken en bakken zonder muziek en hard meezingen. De wereld en mijn bakkunsten worden er mooier van. Kleine geluksmomentjes kun je zo makkelijk zelf maken. En die gedachte brengt me op een herinnering van een vriendin van mijn nichtjes.

Voor jou, Suus

Hoi Suus, ik ga je even in het zonnetje zetten. Omdat jij ook dat zonnetje altijd doorgeeft. Ik zie, en vooral hoor je in gedachten, nog vaak langs mijn huis fietsen. Hard, heel hard en heel blij, zingend op de fiets. Ik lach. Ik kan niet anders. En kijk uit het raam. Ja, daar gaat ze. Vol overtuiging en vol overgave, uit volle borst, zingt ze mee met de muziek die in haar oor streamt. Heeft ze toevallig geen muziek in haar oor, dan maakt ze die zelf. Voorbijgangers lachen en steken hun duim omhoog. Suus is blij. En Suus is vooral zichzelf. Daarom mag iedereen haar zo graag.

Een ‘zingend op de fiets’ fietspad

Nu las ik onlangs dat er een ‘zingend op de fiets’ fietspad bestaat in Nederland waar aan het begin een bordje staat. Dit fietspad mag je alleen betreden als je zingt. Hardop. Hoe leuk is dat? Ik stem er voor dat ieder fietspad in Nederland die regel overneemt. Het hoeft niet zoveel moeite te kosten. En de gemeenten in Nederland hoeven niet eens geld uit te geven aan bordjes. Want hoe meer ik langs de paden fiets, hoe meer het me opvalt.

Zingen is besmettelijk

Dat zingen besmettelijk is weten we wel. Maar het bewijs wordt geleverd als je ziet en hoort hoeveel mensen er tegenwoordig zingend op de fiets zitten. Nee, niet alleen tieners, maar vooral ook ouderen. Vaak neuriën die wat voor zich uit, maar het begin is er.

Zingende bel

Zo hoorde ik gisteren een ‘zingende bel’. Blijkbaar reed ik nogal aan de linkerkant van het fietspad want ik hoor ineens een heel vrolijk; ‘ringerdiering, ding ding ding, ringerdiering!’ achter me. Op een vrolijk, eigengemaakt wijsje. Hij had blijkbaar geen bel. Of hij had besloten dat deze eigengemaakte bel veel leuker was. En hij had gelijk. Ik lach en ga gelijk aan de kant rijden. Tot mijn verbazing komt er een jochie van een jaar of acht voorbij rijden. Hij geeft me nog een grote glimlach en zingt: ‘Dag mevrouwtje!’

Dikke knuffel

Ik had het joch een dikke knuffel willen geven. Wat heerlijk. En wat kan zo’n klein gebaar van grote invloed zijn. Ik heb mijn hele verdere weg met een warm gevoel en een lach op mijn gezicht gereden. Kleine geluksmomentjes. Koester ze en geef ze aan elkaar door.

www.ellensommer.com

Read More
No Comment

Muziek  / spiritualiteit

Licht
1 december 2020

Licht

Zie! De maan schijnt door de boom. Het is een heldere maan vannacht, in een wolkeloze lucht. Het maanlicht valt naar binnen. Ik word er rustig en tegelijk een beetje rusteloos van. Kan dit samen? Ja, blijkbaar wel. Ik heb dit gevoel vaker als ik naar de lucht kijk. Een rustig gevoel dat alles is wat het is. En een onrustig gevoel dat er nog zoveel meer is dan ik op dat moment zie. Wat zit er achter de maan. Wie leeft er tussen de sterren?

Advent

Afgelopen zondag is de adventstijd begonnen. Het ‘lichtfeest’. We tellen de dagen af naar de kerst. Er branden kaarsen. In deze donkere winterdagen mogen wij ook het licht zien. 

Herdenkingsdienst

De zondag daarvoor was er een speciale herdenkingsdienst in onze kerk, waar we aan alle overledenen van afgelopen jaar dachten. Mijn moeder, zus en ik mochten erbij zijn, als familieleden van mijn vader die op 5 mei overleden is. Hoewel ik geen officieel lid meer ben van deze kerk, mag ik het toch ‘onze’ kerk noemen. Ik hoor er bij. Of ik wil of niet. Gerrit, de dominee van deze kerk, heeft mij dit beloofd. Hij is een man met een grote empathie en een open geest.

Energie

Ik geloof meer in een energetische wereld en ik geloof niet zozeer in een God met een lange grijze baard, die streng op zijn troon zit te oordelen. Voor mij is er een macht/kracht van een allesomvattende liefde en licht dat in ons midden en voorbij de maan leeft en waarnaar wij terug mogen keren als we dit leven achter de rug hebben. 

Leven na de dood

De herdenkingsdienst sprak me dan ook heel erg aan. De woorden die werden uitgesproken en gezongen deelden die mening. Het leven houdt niet op bij de dood. Dat we dan niet meer op aarde zijn, betekent niet dat we verdwijnen. ‘Onze dierbaren zijn ons voorgegaan naar het Licht,’ zegt Gerrit. ‘En later zullen we elkaar ook daar weer ontmoeten. In dat Licht.’ 

Verdriet mag er zijn

Dankbaar en vol vreugde zit ik tussen de mensen die allemaal dit jaar een dierbare hebben verloren. Ze huilen en zijn verdrietig, emotioneel en ontroerd. Dat mag. Natuurlijk mag dat. Ik oordeel niet. Verdriet mag er zijn. Ik voel me schuldig, dat ik de enige lijk te zijn die zo vol vreugde en geluk zit te zijn. Mis ik mijn vader dan niet? Natuurlijk wel. Ik verlang naar zijn knipoog, zijn stem die me ‘lieverdje’ noemt en die zegt dat hij zo trots op me is. Die me beloofd heeft dat we elkaar ooit weer zullen zien. O ja, wij hebben het elkaar beloofd!

Mag ik gelukkig en blij zijn?

Waarom zal ik dan nu huilen? Mag ik dan nu toch intens gelukkig zijn dat hij nu in het Licht leeft? Dat hij nu met heel andere dingen bezig is dan met onze aardse zorgen en verlangens? En dat ik hem nu, juist nu, zo dichtbij weet dat ik zijn arm om me heen kan voelen, zijn aftershave ruik-t- en zijn stem zachtjes hoor zeggen; “El, ruikt is zonder T’, terwijl hij nu over mijn schouder staat mee te lezen. Ik lach hardop. Mijn vader was van de ‘spellingpolitie’. Hij heeft Nederlands gestudeerd en wist altijd heel aardig te corrigeren. Mag ik blij zijn? Ieder op zijn/haar eigen manier. 

De maan en ik begrijpen elkaar

Ik kijk naar de maan. Ik knipoog. De maan knipoogt terug. Wij begrijpen elkaar. Ik ga het licht vieren. Mijn kaarsen branden. In de nachtlucht verschijnen sterren. Ik begroet ze en voel me verbonden met alles dat is. Ik hoop dat ik nog een tijd op deze aarde mag wonen. En in die tijd brandt er een lampje in mij. Tot de tijd dat mijn lampje zich weer mag mengen in het grote Licht. Tot ik weer samen mag zijn met degene die ik in dit leven mijn vader mocht noemen. 

Een wens voor jou

Ik wens iedereen een week vol licht. Voel je je een beetje eenzaam of verdrietig? Omarm dan het lampje dat binnen in jou brandt. Koester het, wakker het aan, laat het helder schijnen voor iedereen die het herkent en het kan zien. En kijk af en toe naar de lucht…

Spreekt deze tekst je aan?

Wil jij ook iedere vrijdag een positief/mindful bericht ontvangen in je mailbox? Abonneer je dan voor een tientje per jaar. Ja, maar een tientje voor 52 weken. Ik heb meer dan 30 jaar ervaring in ‘centeren’, mindfulness en energetisch werk. Stuur me even een berichtje: tekstbureauellensommer@gmail.com.

Read More
No Comment

spiritualiteit

Recensie AMLA – Sterre Carron
6 oktober 2019

Samenvatting

Norah is neurochirurg en na een moeilijke periode met haar ex man denkt ze haar geluk gevonden te hebben bij Allessio. Allessio is wetenschapper en heeft een goede carriere. Hij heeft het geneesmiddel Amla uitgevonden. Hierdoor is hij veel van huis.

Norah krijgt tijdens zijn afwezigheid te maken met pesterijen waarbij haar zoontje Abe ook in gevaar is. Ze verdenkt Jeppe, de zoon van Allessio hiervan. Als ze een avond weg is geweest en thuis komt treft ze de gevolgen van een gewelddadige overval aan. Haar vriendin Bea die op de kleine Abe paste is een van de slachtoffers.

Rani Diaz en haar team gaan alles op alles zetten om de daders van de overval op te sporen. Hoe dichter ze bij de ontknoping komen hoe meer raadsels er op hun pad komen. Het wordt een ingewikkelde puzzel om de waarheid boven tafel te halen.

Leeservaring

Ook dit boek van Sterre Carron leest heerlijk weg. Er gebeurd redelijk veel, de vaart zit er goed in. Wel is het gelijkmatig opgebouwd. Nieuwe informatie komt tot je, dan volgt een dialoog waarin het even makkelijk kan bezinken alvorens er weer nieuwe ontwikkelingen komen. Deze manier van schrijven is afwisselend en houd je goed betrokken bij het boek. De schrijfstijl is vlot en in begrijpelijke taal. De auteur is Vlaams. Hierdoor zijn sommige woorden anders dan men in Nederland gewend is. De context van het verhaal is duidelijk waardoor dit geen belemmering is.

Er komen redelijk veel personages is het boek voor. Een groot deel van deze personages spelen een bijrol. De hoofdpersonages leer je goed kennen. Ze zijn afwisselend wat betreft karakter. In het verhaal is ook de nodige psychologie verwerkt wat het boek diepgang geeft. Het thema is origineel. Vooral naar het eind en de ontknoping wordt deze psychologie en originaliteit steeds meer duidelijk.

De boeken rondom inspecteur Rani Diaz vormen een serie. Amla is prima als stand alone te lezen. Het verleden van Rani komt niet echt aan bod dus je mist geen voorkennis als je nog niets uit de serie gelezen hebt.

Amla is een vlotte thriller waarin de spanning goed opgebouwd wordt. Een boek dat je gelezen moet hebben.

De auteur

Sterre Carron is woonachtig in België waar zij tropische geneeskunde aan het Instituut voor Tropische Geneeskunde te Antwerpen studeerde. Zij werkte gedurende enkele jaren in Rwanda en Zaïre voor Artsen zonder Grenzen. De auteur heeft belangstelling voor forensische geneeskunde en is gespecialiseerd in oosterse spiritualiteit.

Ze debuteerde als schrijfster in 2013 met Mara. Haar detectives draaien rond Rani Diaz, een gevoelige maar humeurige politiehoofdinspecteur.

Algemene informatie

Titel: Amla

Auteur: Sterre Carron

Uitgeverij: Witsand Uitgevers

Jaar van uitgifte: 2019

Genre: Thriller

ISBN: 9789492934239

Read More
No Comment

Boeken

In Rheden valt niets te beleven
7 februari 2019

Rheden is een dorpje aan de voet van de Veluwezoom. Daarmee is een beetje alles gezegd. (meer…)

Read More
No Comment

Werk  / Wonen

De geluksformule van Mo Gawdat: De logica van geluk
11 maart 2018

Bij Google, een honderd procent no-nonsense bedrijf, draait al jaren een succesvol trainingsprogramma in mindfulness. Ook andere grote organisaties bieden hun werknemers cursussen op het gebied van meditatie aan. Waar dat lange tijd gold als zweverige navelstaarderij wordt nu ook in de wereld van het grote geld de meerwaarde ingezien van het zitten op een kussen. Spiritualiteit heeft haar intrede gedaan in het zakenleven. Ook daar worden antwoorden gezocht op vragen als: wie ben ik? En: waarom leef ik?

(meer…)

Read More
No Comment

Boeken




%d bloggers liken dit: