• Recent Posts

  • Recente reacties

  • Wat heb je gemist?

  • Thema’s

  • Sophia Magazine: voor jou!

    Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.

    Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.

    Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.

    Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.

  • Follow
Search results for dromen. If you didn't find what you were looking for, try a new search.

Gezond
25 October 2022

Gezond

Na jaren van consumeren worden we langzaam aan wakker. Teveel is niet goed voor je. En ik bedoel daarmee dat vooral ook het horen van die zin, door je omgeving en de media, niet gezond is. Dus ik wil je zeker ook niet zeggen wat je wel en wat je niet zou moeten doen.

Uitleg

Ik zal je uitleggen wat ik bedoel. Hoe vaak hoor je op een dag dat je ‘moet, niet moet, wel mag of juist niet, je zou dit of juist het tegenovergestelde’. Hoe vaak worden we geconfronteerd met weer een nieuw dieet, een nieuwe leefstijl, een nieuwe verandering die jouw leven nu echt veel beter en veel gelukkiger en veel gezonder zal maken.

Genoeg

Ik heb er genoeg van. Ik doe niet meer mee. Een aantal jaren zat ik in een burn-out. Voornamelijk omdat ik alles perfect wilde doen. Ik heb nu geleerd dat ik niet alles perfect hoef te doen. Ik hoef niet per se perfect te zijn. En eerlijk gezegd, wil ik dat ook niet meer. Ik ga weer eens een lijstje maken van alles waar ik van hou. En ik doe alleen nog maar dingen die op dat lijstje staan.

Kort

Het werd een korte lijst. De dingen die ik niet leuk vind kwamen op een andere lijst. Die werd veel langer. Want ik was al zo gehersenspoeld dat ik iedere keer in mijn hoofd hoorde dat ik dingen wel leuk mocht vinden, maar die waren niet reëel voor mijn lijst van dingen die ik mag doen. Ik moest tenslotte eerst genoeg geld hebben om dingen te kunnen doen die ik leuk vind. En ook mocht ik niets meer eten wat ik lekker vond. Pasta heeft veel te veel koolhydraten en is dus vergif. En hoe staat het met dat perfecte, gezonde, lijf? Sporten dus…

Sportclub

Ik was 40 jaar toen ik naar de sportclub ging. Een jong grietje, van amper 20 jaar, zou me even vertellen hoe alles werkte. Intussen liet ze me duidelijk merken dat het eigenlijk voor mij geen zin meer had. Na al die jaren van luiheid, van maar aan eten, was er eigenlijk geen eer meer aan mijn lijf te behalen. Daarbij zat ik toch zeker nu al in de overgang. Met andere woorden: wat deed ik eigenlijk nog in ‘haar’ sportclub?

WERKEN

Het enige dat eventueel nog zou kunnen werken was: Juist ja, werken! Hard werken aan mijn stijve spieren. Ik hield het een week vol en ben gestopt. Om maar weer vijf zelfhulpboeken te lezen over discipline. Ik voelde me zeer waardeloos. Mijn leven was over. Ik zou nooit zo’n lichaam krijgen als die jongedame.

Veranderen

Ik pakte ten einde raad maar weer eens mijn lijst erbij. Van de dingen die ik leuk vind. OK, Ellen, nou die dagdromen en wensen maar eens werkelijkheid laten worden. Wat heb ik te verliezen? En wat denkt zo’n halve tiener wel om mij de les te lezen over MIJN lichaam? Easy, peasy, dat gaan we even doen.

Makkelijk

Was het zo gemakkelijk? Nee, niet altijd. Maar echt moeilijk was het ook niet. Want ik ‘werkte’ aan dingen die ik leuk vond. Die ik zelf had opgeschreven. Die mij niet werden opgelegd door anderen. Ik hoef geen drie uur in een sportclub te zweten. Ik hou van wandelen. Maar dan wel stap voor stap. Eerste dag 10 minuten, tweede dag 15 minuten. Ik neem geen smartwatch mee. Ik wil niet weten hoe hard ik loop, hoe ver en hoeveel calorieën ik verbrand.

Eten, geld en winkelen

Ik hou van lekker eten. Vooral pasta, dus. Ik vind groenten ook niet vies. Dus eet ik pasta met veel groenten en vis. En ik neem een speculaasje bij de thee. Ik heb van schrijven mijn werk gemaakt. Werk? Nee, joh, hobby! En nee, het levert niet zoveel op als een 9 tot 5 baan. Maar ik kan er (net) van rondkomen. Maar hoe kan ik dan mijn andere hobby volhouden? Winkelen wordt een beetje lastiger zonder geld.

Creatief

Hoe belangrijk is dat winkelen voor mij? Ik hoef echt niet iedere week. Maar een dagje ‘stadten’ doet me goed. Daar word ik blij van. Dus eet ik eens een dagje geen vlees. Of ik eet een paar dagen zelfgemaakte groentesoep. Wat ik overhoud aan boodschappengeld gooi ik in een potje. Een keer per maand heb ik een ‘ikke-dag’. En vind ik soms hele leuke dingen bij een tweedehands (boeken)winkeltje.

Gezond

Gezondheidsgoeroes hebben de strijd opgegeven, met mij is er geen geld en heil te behalen. Niet dat alle gezondheid professionals alleen op geld uit zijn. Er zijn er zeker bij die echt om ons geven. Maar ik geloof niet meer in hun beloften. Mijn belofte is aan mijzelf en door mijzelf.

Geluk

Ik heb mijn eigen geluk gevonden. Mijn stress heb ik onder controle door mijn schrijfoefeningen. Ik ben ongemerkt (echt) ruim 20 kilo afgevallen. Ik voel me sterk, gelukkig en gezond. Ik heb leren loslaten. Loslaten van ‘moeten en zou eigenlijk’. Ik heb geleerd naar mijn eigen waarheden te luisteren en niet alles en iedereen te serieus te nemen.

 

 

 

Read More
No Comment

Gezondheid

Recensie Het Zoutpad – Raynor Winn
23 October 2022

Recensie Het Zoutpad

Een vriendin vroeg of ik het boek ‘Het Zoutpad’ al had gelezen. Ik moest bekennen dat dit (nog) niet het geval was. Ik had er veel over gehoord en het stond op mijn lijstje van ‘ooit’, wanneer ik tijd zou hebben.

Weekend

Dit weekend was het dan zo ver. Ja, ik heb het in een keer uitgelezen. En ik heb ze iedere bladzijde aangemoedigd. ‘Ze’ zijn Raynor (de schrijfster) en haar man Moth. Soms gebeurt er iets in je leven wat je niet kunt stoppen, hoe je het ook probeert. Het lijkt enorm oneerlijk dat sommige mensen zoveel, tegelijk, voor hun kiezen krijgen.

Droom

Zoals veel jonge mensen hadden Ray en Moth dromen. Maar zoals minder vaak gebeurt zijn zij niet eerder gestopt dan toen ze hun droom waar hadden gemaakt. Twee lieve, goede en inmiddels volwassen, kinderen. Een jongen en een meisje. En hun droomhuis. Een boerderij met genoeg land voor een schaap en een paar kippen.

Werken

Gingen hun vrienden met vakantie dan bleven zij op de boerderij. Er was altijd wel iets te doen en geld was er net genoeg om hun droom te verwezenlijken. Toen het huis klaar was investeerden ze het kleine beetje spaargeld dat ze hadden in een bedrijf van een goede vriend.

Failliet

Maar het bedrijf ging failliet en ze konden naar hun centen fluiten. De vriend bleek niet zo’n goede vriend als altijd gedacht. Rechtszaak na rechtszaak leerde Ray en Moth dat bureaucratie de overhand heeft en dat zij de zaken verloren omdat ze of iets niet wisten, of er was iets per ongeluk verkeerd ingevuld, en/of te laat ingeleverd. Een goede advocaat konden ze niet betalen en werd ook niet door de overheid geregeld.

Zwarte dag

Dan komt de zwartste dag in hun leven. De boerderij wordt verkocht, je hebt geen huis, geen geld, en ‘last but not least’, Moth blijkt een ziekte te hebben die niet meer over kan gaan. Hij is terminaal en zal alleen zwakker worden. De artsen zeggen het en zo zal het zijn. Hij moet het vanaf nu heel rustig aan gaan doen en mag zich totaal niet inspannen.

Hoe dan?

Maar hoe doe je zoiets, als je letterlijk op straat staat? Nee, er is geen hoop op een woonruimte van de gemeente. In ieder geval niet de eerste paar jaar. Op straat. Van het ene moment op het andere zijn ze thuisloos, en dus (volgens de omgeving en de maatschappij) zwervers, dieven, alcoholisten en drugsverslaafden.

Geen idee

Omdat ze letterlijk geen idee hebben waar ze moeten overnachten, kopen ze van hun allerlaatste centen een klein tentje en twee lichte rugzakken. Ze gaan wandelen. En wel de South West Coastline in Engeland. Een pad van 650 mijl, een klein duizend kilometer. Ze hebben geen haast, ze hoeven nergens heen. Ze kunnen er de rest van de zomer over doen.

Verklappen

Ik ga niet alles verklappen want dan hoef je zelf het boek niet meer te lezen. Wel kan ik zeggen dat ik het een enorme inspiratie vond om te lezen hoe zij met veel tegenslagen, ook onderweg, omgaan. En hoe zij uiteindelijk de strijd niet alleen overwinnen maar omarmen en als twee heel gelukkige mensen aan de andere kant van hun strijd uitkomen.

Liefde

Ook nu weer lees ik hoe liefde alles overwint. ALLES. Hoe slecht het met je lijkt te gaan. Hoe zwaar je het hebt, je kunt veel meer aan dan je in eerste instantie denkt. Ik ben ontzettend blij met dit boek. Ik ga haar volgende boek zeker niet zo lang laten liggen.

 

Read More
No Comment

Boeken

Recensie De stalker in de nacht – Robert Bryndza
9 October 2022

Recensie De stalker in de nacht – Robert Bryndza

Weer zo’n heerlijke thriller van Robert Bryndza. De titel ‘De stalker in de nacht’ zegt al een heleboel over het verhaal. Zo worden alleenstaande mannen een voor een dood aangetroffen. Heeft de ene moord met de andere te maken?

Dader

Al vrij vroeg in het boek krijg je door wie de dader is. Maar het waarom blijft lange tijd duister. Waarom kiest de dader juist deze mannen? Wat hebben zij met elkaar gemeen? Of is de keuze willekeurig? Je zou het zeker denken. Want het enige waar inspecteur Erika met haar team tegen aanloopt is dat er niets of weinig bekend is over de slachtoffers.

Arts, tv presentator, schrijver

Allemaal verschillende mensen. Zo te zien hebben ze niets gemeen. Behalve dat het mannen zijn. Toch, als je verder gaat zoeken, valt er iets op wat ze allemaal hebben of juist missen. En degene die het opgevallen is wenst wraak. Niet zozeer voor zichzelf, maar voor anderen die het lot hun aangedaan door deze mannen, jaren hebben moeten doorstaan.

De stalker in de nacht

De stalker in de nacht wordt ook wel ‘nachtuil’ genoemd. Dit komt omdat alle voorbereidingen tot moord ‘s nachts gebeuren. En daar neemt de dader de tijd voor. Heel secuur en vol geduld wordt er gewerkt aan een volgende eliminatie. Ogenschijnlijk is de moordenaar koud, berekenend en zonder enig gevoel.

Dating site

Hoe kan het dan dat er een persoon is die de moordenaar door en door kent? Die alles van die dader weet? Die uren in de nacht, via een dating site, al zijn wensen, verlangens en dromen met een moordenaar deelt? Weet hij dat hij met een moordenaar praat? En is hij bereidt om zijn beste vriend over te geven aan de politie?

Robert Bryndza

Robert Bryndza maakt er weer een heel spannend verhaal van. Met psychologische achtergronden, wat zijn boeken altijd zoveel meer maakt dan alleen een spannend verhaal. Ook dit was weer een genot om te lezen. Robert is geboren in Groot-Brittannië maar woont tegenwoordig met zijn echtgenoot in Slowakije. Begonnen als acteur heeft hij zich meer en meer op het schrijversvak gestort. En gelukkig maar, want zijn boeken zijn zeker de moeite van het lezen waard.

 

Read More
No Comment

Boeken

Hypnose
27 September 2022

Hypnose

Ben jij weleens onder hypnose geweest? Ik heb het nooit geprobeerd. Ik ben best nieuwsgierig maar ik zou het nooit alleen willen doen. Ik zou er wel graag iemand bij willen hebben die ik vertrouw. Ik heb ooit een tijdje ingewoond bij een mevrouw die mensen onder hypnose bracht. Maar ik heb het nooit aangedurfd om een sessie bij haar te doen.

Bang

Ik was in die tijd bang dat ik iets geks zou doen of zeggen. Dan sta je toch mooi te kijk voor iemand waar je een kamer bij huurt. Ik dacht aan de televisie uitzendingen die ik weleens had gezien waar een of andere hypnotiseur mensen verandert in een kip of een varken. En dat lijkt me dus niet iets voor mij.

Vraagtekens

Nu zet ik daar wel vraagtekens bij hoor. Ik geloof dat niet zo erg en verdenk de personen die meedoen ervan dat ze toneelspelers zijn die van tevoren zijn ingehuurd. Wij willen nu eenmaal graag ergens in geloven en daar is vaak leuk geld mee te verdienen.

Oom

Ik geloof ook overal in, tot het tegendeel bewezen is. Mensen draaien het graag om. Wetenschappers zeggen dat iets niet bestaat voordat het bewezen is. Ik zeg graag dat iets bestaat totdat bewezen is dat het niet zo is. Ik heb een oom die er hetzelfde over denkt. Ik lijk veel op hem, heb ik door de jaren heen gehoord. Net zoveel fantasie en inlevingsvermogen.

Gelijk

Toch kunnen we samen hele discussies voeren over wat nu wel en wat niet waar is, in onze ogen. Hij gelooft zeker in hypnose, ook op de televisie. Maar hij zegt er direct bij dat hij nooit onder hypnose zou gaan. Om de simpele reden dat dat bij hem niet gaat lukken. Ik zet vraagtekens bij de hypnose sessies die ik heb gezien, maar geloof vast dat ze mij zo ‘onder zeil’ hebben. Een knip met de vingers en ik ben ‘weg’.

Dromen

Ik zit soms al even op de bank en ben zo een tijdje ‘weg’ geweest. Nee, ik heb niet geslapen maar ik weet ook niet waar mijn gedachten en beleving waren in die tijd. Weg. Ik was even ‘op reis’, maar ik weet niet waarheen. Misschien is dat ook wel een soort hypnose. Of een meditatie. Wat het ook is, ik ben altijd heel monter en energiek als ik weer ‘op deze wereld’ ben. Als ik weer weet wie en waar ik ben.

Eigenschappen

Dus, de heren en dames hypnotiseurs hebben vast gelijk als ze zeggen dat hypnose enorm ontspannend werkt. Ik laat het voor nu nog even wat het is, maar ik ben wel benieuwd of iemand van jullie ervaring heeft en hoe die ervaringen zijn. Dus laat het ons eens weten als je wilt.

Read More
No Comment

spiritualiteit

Strand
22 September 2022

Strand

Ik woon in het midden van het land en moet dus een hele afstand reizen om bij het strand te komen. Want we hebben in de buurt dan wel ‘strandjes’, maar voor mij is er maar een strand: Dat van Egmond aan Zee. Ik kom er geregeld, toch zeker wel zo’n vijf keer in een seizoen. En in de zomer zelfs wel iets meer.

Snel

Maar om de een of andere reden is de afgelopen zomer veel te snel gegaan. Ik ben letterlijk maar een keer, heel kort, in Egmond aan Zee geweest in de maand augustus. Altijd heb ik het gevoel even thuis te zijn, zodra ik langs de Voorstraat loop of bij de Uitkijk een bak koffie bestel. Mijn vriendin heeft hetzelfde. Zij en haar vriend hebben de wens daar ooit nog eens een appartement te kopen. Uiteraard met zicht op zee.

Wens

Dat dit ook een droomwens van mij is, is duidelijk. Maar ik zal al uiterst tevreden en gelukkig zijn als ik tegen die tijd af en toe eens gebruik mag maken van hun stekkie. Dromen is leuk en als je genoeg droomt komt het nog uit ook. Maar tot die tijd ga ik lekker bij de Boei logeren of ik kruip in het Fletcher.

Dagje weg

Het gekke is dat ik me vaak tegen laat houden omdat het zo ‘ver’ is. Sinds ik weer even bij mijn ‘tweede’ thuis ben geweest in Colorado, weet ik weer wat echte afstanden zijn. Want voor een dagje is Egmond aan Zee zeker goed te doen, zelfs als je in het midden van het land woont. Mijn vriendin heeft een auto, we doen er anderhalf uur over. Met z’n tweeën is gezelliger dan alleen, maar als ik alleen zou willen dan kan ik met de trein naar Alkmaar en met de bus verder. Ook ongeveer anderhalf uur.

Verbazing

Dus tot mijn verbazing besef ik dat ik het mezelf veel moeilijker maak dan het is. Ik laat mij in de weg staan door afstand. Als ik zou willen dan kan ik iedere week naar mijn geliefde Egmond aan Zee. Ik denk dat ik daar maar eens een goede gewoonte van ga maken. Misschien niet iedere week, maar toch zeker meer dan een keer in een seizoen. De vrijheid die ik in Amerika beleef kan ik ook hier maken.

Zee en strand

Dichtbij dus, zee en strand, ik ga gebruik maken van het feit dat we zo dicht bij elkaar wonen.  Ik kom binnenkort weer even een dagje naar je toe. Ik kijk er al naar uit, het zal niet zo lang meer duren.

Read More
1 Comment

Reizen

Recensie Interplanetair Boek II Geestenpoort – Johanna Lime
18 September 2022

Recensie Interplanetair Boek II Geestenpoort – Johanna Lime

In het Geestenpoort boek moeten Daniël en Irene na hun huwelijk naar Berinyi terug. Zolang Daniël priesters opleidt, is het lastig om bondgenoten te zoeken die hen voor willen dragen voor het lidmaatschap van de Galactische Vereniging van Planeten. De opleiding van Seckel verloopt niet zonder problemen, waardoor Daniël zich genoodzaakt voelt om Laskoriaanse priesters om hulp te vragen.

Voorgevoel

Irene krijgt de kans haar familie te bezoeken en neemt een cyborg van Terra102 mee naar Laskoro. Misschien kan CI-9-DY hen aan een zetel helpen. Haar broer Corwin heeft een naar voorgevoel. Hij geeft Daniël en Irene een artefact mee, waarmee ze de toekomstige problemen hopelijk aan kunnen pakken. In de ruimtestad wordt Daniël bedreigd door meneer Gekro, een draakman van Kilama UZ54.

Ritueel

Op dezelfde dag als waarop Seckel het tegen zijn Animalis op moet nemen, vindt het ritueel van het Geestfeest plaats. Irene merkt dat er met de Geestenpoort iets mis is. De geestenwereld en hun gewone wereld vloeien samen. Geesten overspoelen Bengalostad.

Leeservaring

Geestenpoort is het tweede deel uit de trilogie Interplanetair. Het boek begint met een proloog, dit is prettig om even het geheugen op te frissen wat er ook al weer gebeurd is in deel 1. De serie Interplanetair is een losse serie maar sluit prima aan bij de serie De Vergeten Vloek. Er wordt zo nu en dan gerefereerd naar gebeurtenissen uit die serie maar om dit verhaal te kunnen volgen is het niet noodzakelijk om eerst de Vergeten Vloek te lezen. Het is wel raadzaam om eerst deel 1 uit Interplanetair te lezen anders is het lastig te volgen.

Magische gebeurtenissen

Geestenpoort is een boek waar vele magische gebeurtenissen plaats vinden. Dit wordt heel mooi omschreven, je kunt je er heerlijk in mee laten voeren; echte fantasy dus. Dit boek is echter ook doorweven met science fiction. Samenwerking met andere planeten staat centraal, evenals reizen tussen de planeten. Het geheel is op dusdanige wijze geschreven dat het ook goed vergelijkbaar is met onze wereld. Het lid mogen worden van de Galactische Vereniging van Planeten deed mij denken aan procedures van landen om toe te mogen treden tot de EU. Er komt dus ook een stukje politiek aan bod in dit boek.

Mooi geheel

De personages zijn goed uitgewerkt. Herkenbaar wat betreft karakters en ook allemaal heel verschillend. Dus een mooi geheel. De schrijfstijl is prettig. Duidelijke niet te lange zinnen en hoofdstukken van een prettige lengte. Geestenpoort is een heerlijk boek wat je meeneemt naar een andere wereld met mooie en spannende effecten van magie. Lekker wegdromen dus.

De auteur

Johanna Lime was het pseudoniem van het duo Marjo Heijkoop en Dinie Boudestein. Marjo en Dinie schreven al in hun kindertijd samen verhalen. Vanaf 2011 zijn ze samen fantasyboeken gaan schrijven met een vleugje science fiction.

Dinie Boudestein overleed op 23 december 2018 aan kanker. Marjo Heijkoop is alleen verder gegaan onder het pseudoniem Johanna Lime.

Algemene Informatie

Titel: Geestenpoort; interplanetair boek 2

Auteur: Johanna Lime

Uitgeverij: Zilverbron

Jaar van uitgifte: 2022

Genre: fantasy – science fiction

ISBN: 978 94 6308 4406

Read More
No Comment

Boeken

Leef
17 May 2022

Leef

‘You are a spiritual being having a human experience. You are not a human being having a spiritual experience.’ Dit bordje staat in mijn woonkamer en is mijn meest geliefde quote. Het herinnert me aan het geschenk van mijn leven hier op aarde. Ik leef.

Badkamer

Ik heb er ook in de badkamer hangen: ‘Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is the present.’ Ofwel, leef NU. Niet gisteren, niet morgen. En wat een cadeau is het, om iedere ochtend wakker te worden. Een nieuwe dag. Een dag vol avontuur, een dag voor een nieuw verhaal. Leef!

Verhalen

Ik lees deze week veel over dat ‘nieuwe verhaal.’ In boeken en op tv komt het steeds voorbij. Wij schrijven iedere dag ons eigen verhaal. Om aan het eind van ons leven een boek af te hebben, dat sowieso jouw eigen bestseller is in je leven. Aan jou de taak om een roman, thriller, biografie met alleen feiten of fictie te schrijven.

Pensioen

Misschien komt het doordat er afgelopen week weer een aantal mensen zijn overleden, voor hun pensioen. Jonge mensen, nog. Ik hoop dat hun boek een mooi einde heeft. Dat ze iedere dag geleefd hebben. Want hoe vaak hoor ik helaas anders.

Spijt

Nu heb ik een beetje een hekel aan ‘spijt’. Ten eerste heb je er helemaal niets aan. Je kunt ergens spijt van hebben, maar je kunt het niet meer veranderen. Het is gebeurd. Het enige wat je kunt doen is het de volgende keer anders doen. Maar ga er niet te lang bij stilstaan. Iedereen maakt vergissingen en als het goed is leer je daarvan.

Jammer

Toch vind ik het jammer als ik van mensen hoor dat ze ‘later’ hun droom willen waarmaken. ‘Als ik straks met pensioen ben, dan heb ik tijd om…’ Ik weet haast zeker dat iedereen dit herkent. Als het niet vanuit jezelf komt dan heb je het vast van een ander gehoord. Niet altijd met het uitzicht op pensioen, maar het kan ook betekenen dat ze morgen of in het weekend iets gaan doen waar ze naar uitkijken.

Tijd

Makkelijk gezegd dat je al je dromen vandaag moet uitvoeren. Tijd is een factor waar we helaas mee te maken hebben. Ook zijn omstandigheden soms niet ideaal om NU je droom te verwezenlijken. Ik las van de week een stukje van iemand die iedere ochtend een half uur tot een uur vrijmaakt om te werken aan haar droom.

Ochtendmens

Ik ben absoluut geen ochtendmens, allen inmiddels welbekend. Maar je kunt ook in je lunchpauze of ‘s avonds een half uurtje vrijmaken. Ik maak het liefst een half uur voor ik naar bed ga even tijd. Ik heb mijn tanden al gepoetst, mijn nachtkleding aan, lampen uit, behalve nog een klein lichtje zodat ik kan zien wat ik doe.

Schrift

Ik pak mijn ‘dromenboek’, een soort schrift waarin ik ideeën opschrijf. Ook al heb ik nog niets in mijn hoofd en komt er ook niets, ik probeer dit iedere avond vol te houden. Want heeeee, ineens is het er. Ineens komt er iets op papier. Het helpt om een doel voor ogen te hebben.

Bucketlist

Een soort bucketlist. Een lijst met alle dingen die je nog wilt doen in je leven. Ook al ben je 20 jaar en heb je nog een heel leven voor je. Ook al ben je 90 jaar, je hebt nog een leven voor je! Hoe meer jij met jouw droom/dromen bezig bent hoe eerder ze uitkomen. Je zet het als het ware klaar voor de kosmos om jou hierbij te helpen. Wees zo specifiek mogelijk. Maak het iedere dag echter. Plak er plaatjes bij, vind quotes die met jouw droom te maken hebben.

Van droom naar werkelijkheid

En voor je het weet ligt je droom klaar om uitgevoerd te worden. Je hebt het meeste werk gedaan. Je weet precies wat je wil en hoe je het wil. Nu hoef je het alleen nog maar te doen. Je droom is niet meer een vaag iets in de toekomst. Iets wat je ooit nog weleens zou willen. Ooit, als en wanneer je er de tijd voor hebt.

Read More
No Comment

spiritualiteit

Recensie Monterosso mon amour – Ilja Leonard Pfeijffer
8 May 2022

Recensie Monterosso mon amour – Ilja Leonard Pfeijffer

Het was het boekenweekgeschenk van dit jaar. En ik was er blij mee. Ik hou van de boeken van Ilja. Af en toe. Ik moet geen twee boeken na elkaar lezen van deze schrijver, maar als het weer een tijdje geleden is kan ik er erg van genieten.

Monterosso mon amour

De hoofdpersoon, Carmen, zit een beetje vast in haar huwelijk en haar leven. Ze werkt nog een paar dagen in de week bij de openbare bibliotheek. Lezen is haar passie. Zo kan ze op haar manier nog wat avonturen beleven, want in haar eigen leven maakt ze niets meer mee en zijn alle avonturen lang voorbij.

Grappig

Door haar werk komt ze de schrijver Ilja Leonard Pfeijffer tegen. Ja, de schrijver van het boek. Hij geeft zichzelf een rol in dit verhaal wat heel grappig is. Niet zonder zelfkennis/spot laat hij zichzelf een lezing doen, compleet met de vragen uit het publiek die altijd dezelfde zijn, in de bibliotheek van Carmen. Hij praat over zijn geliefde Italië, met name Monterosso.

Monterosso

In een ver verleden heeft Carmen ooit in Monterosso haar eerste liefde ontmoet. Ze besluit een weekje vakantie te nemen en het plaatsje opnieuw te bezoeken. Zodra ze daar aankomt slaat het Covid virus om zich heen en moet ze gedwongen in quarantaine. Er zijn slechtere plekjes op de aarde om vast te komen zitten.

Verhaal

Gaat Carmen hier toch weer een avontuur beleven? Ze komt in ieder geval nog een keer in haar verhaal de schrijver tegen. En alleen daarom al zou je het boek willen lezen. Vol humor, maar ook heel herkenbaar, beschrijft hij een week uit het leven van een middelbare vrouw die zoveel dromen had toen ze tiener was.

Triest

En ook een beetje een triest verhaal. Want tussen de regels door, zo herken je altijd de beste schrijvers, laat de schrijver doorschemeren dat wij allen een verhaal te vertellen hebben. Maar vaak breken we dat veel te vroeg af en gaan verder op de verhalen van anderen. Van onze kinderen en kleinkinderen. Of van onze vrienden en kennissen. Er is niets mis mee om, ook als je op middelbare of oudere leeftijd bent, je eigen verhalen te schrijven.

Ilja Leonard Pfeijffer

Hij is geboren op 17 januari 1968, verzon in zijn jeugd al een nieuw land dat hij ‘Mokanië’ noemde. Hij verzon een nieuwe taal ‘Mokaans’ waarin hij zijn verhaal vertelde. Taal was sowieso een passie. Zijn vader was leraar Nederlands en zelf studeerde hij de oude talen aan het gymnasium. Naast schrijven beoefent Ilja ook graag de Japanse krijgsport ‘Aikido‘. Wat naast een sport ook een levensfilosofie bevat.

Read More
No Comment

Boeken

Droom
8 February 2022

Droom

Vannacht had ik een droom over een vriend die ik al een tijdje niet heb gezien. Hij woont in Aspen, waar ik jaren heb gewoond. Af en toe spreken we elkaar door de telefoon of via de email. Maar dat was nu al weer een hele tijd geleden. Eerlijk gezegd had ik al even niet aan hem gedacht.

Hallo

En vannacht kwam hij me even ‘hallo’ zeggen. Het leek een nietszeggende droom. Want verder gebeurde er weinig. Hij stond voor mijn deur, vertelde me dat hij in de buurt was en me even gedag wilde komen zeggen. Ik vond het heel fijn hem weer te zien, maar was niet verbaasd. Dat kwam pas toen ik wakker werd.

Verbazing

Want wat kwam hij in werkelijkheid doen? Of was het ‘alleen’ maar even om gedag te zeggen? Of zat er ergens in mijn onderbewuste een bijna schuldgevoel dat ik zo lang niets van me had laten horen? Hij was tenslotte de laatste die contact had gezocht en ik ben tenslotte toch weer zo vernederlandst dat dat voelt alsof ik dan weer aan de beurt ben.

Energie

Maar in plaats van me in die gevoelens te laten zakken heb ik direct na mijn droom hem een email geschreven. Spontaan, zonder het nog eens na te lezen, heb ik het verstuurd. Nu ben ik benieuwd en hoop ik dat het helemaal goed met hem gaat.

Boodschap

Want ik ben er van overtuigd dat alle dromen een boodschap brengen. Het hoeven niet altijd hele spirituele, diepzinnige boodschappen te zijn. Het kan ook betekenen dat je druk bent geweest, of dat je ergens aan hebt lopen denken, wat dan ‘s nachts nog eens voorbij komt.

Kleuren en geuren

Maar ik heb me weleens laten uitleggen door een wetenschapper dat als je dromen kleur en geur bevatten, je extra moet opletten. Dan betekenen je dromen iets. Nu droom ik altijd in kleur en vaak ook in geur. Er is zelfs een tijd geweest dat mijn dromen ‘s nachts levendiger waren dan als ik wakker was. Dat dromen mijn ‘echt te leven’ leken.

Welkom

Dat is gelukkig omgedraaid, maar daar was inderdaad wel iets voor nodig. Een zogenaamde ‘wake-up call’. Letterlijk en figuurlijk moest ik wakker geschud worden. En mijn droom verwelkomen, voor wat het was: een boodschap.

Terugkerende droom

Nu heb ik de laatste weken een terugkerende droom. Ik droom dat ik in Aspen ben. Ik weet ook waarom ik dit droom. Ik heb heimwee. Niet dat ik het hier niet fijn heb, integendeel. Ik hou van mijn leven, van mijn omgeving, van mijn familie en vrienden. Daarom komt de heimwee ‘s nachts, in een droom.

Terug

Ik ga in september weer even terug. Na elf jaar hoop ik dat de covid regels tegen die tijd zo soepel zijn dat ik weer mag. En nu ik die beslissing heb genomen en er al het een en ander gereserveerd (in optie) staat, mag ik heel voorzichtig gaan dromen.

Meenemen

Vannacht pakte ik tijdens mijn droom mijn koffer in. Dat scheelt als ik het straks werkelijk moet doen. Ik liet mijn koffer halfleeg, omdat ik zoveel mogelijk mee terug wil nemen. Want ik wil een groot deel van wat er daar was, en is, weer met me meenemen. Al is het alleen ‘maar’ in dromen.

 

 

 

Read More
No Comment

spiritualiteit

Liefdevol hart
2 September 2021

Liefdevol hart

Een liefdevol hart is alles. Liefde is alles. Alles is liefde. Ik heb zo lang ik me kan herinneren een fascinatie gevoeld voor het ‘spirituele’. Ik ben hierin niet alleen. Ik ken niemand die zich nooit eens heeft afgevraagd waar we vandaan komen en waar we naartoe gaan. Met alle vragen die daarbij komen kijken.

Moeilijk

Voor lange tijd vond ik het antwoorden op die vragen erg moeilijk. Ik zocht ze altijd buiten mijzelf. Als kind bij mijn ouders, later bij de kerk. Nog later bij spirituele leiders. En de antwoorden bleven vaag. Zweverig. Net buiten mijn bereik. Dus zal ik daar wel te dom voor zijn.

Groepen

Ik sloot me aan bij groepen die dezelfde interesse hadden. Die ook zochten naar antwoorden. Of er in ieder geval mee bezig waren en wilden zijn. Ik heb heel veel geleerd. Het is geweldig om meningen uit te wisselen. Te dromen met elkaar. Te kijken naar mogelijkheden en naar andere dimensies. Met een liefdevol hart.

Ego

Hoe verder weg ik ‘zweefde’, hoe meer ik ervan overtuigd raakte dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn. Zodra wij ons intellect gebruiken, en ons ego om de hoek komt kijken, des te moeilijker het wordt. Want ja, ook in spirituele groepen ontstaan er lagen van bevolking. ‘zij is verder ontwikkeld dan ik’, ‘hij is meer enlightened’. En ook; ‘Ik weet veel beter hoe het allemaal werkt dan mijn buurvrouw’.

Oordeel

En voordat we het in de gaten hebben zitten we te oordelen over iedereen en alles. Er moet toch een eenvoudiger manier zijn. Wat mij opviel in alle jaren van zoeken is dat het overal en altijd op hetzelfde neerkomt: Liefde. En als er 100% liefde is, dan is er geen plaats voor iets anders.

Waarom gebeuren er dan erge dingen?

Omdat wij teveel nadenken. We laten onze gedachten bepalen wie we zijn. Een een groot deel van onze evolutie heeft te maken met angst. Heel eenvoudig: Angst is de tegenhanger van Liefde. ALLES wat er om je heen en binnen in jou gebeurt is direct verbonden of afgeleid van die twee: Of van Liefde of van Angst.

Channeling

Wat is eigenlijk chanelling? Het is vooral luisteren. Wij zijn niet meer gewend te luisteren. Bid jij weleens? En luister je dan naar het antwoord? Dat is een vorm van channeling. En dan vooral het luisteren naar het antwoord. Je ‘krijgt door’ wat je nodig hebt. Of je dat nu wel of niet leuk vindt. Als je maar weet dat alle antwoorden altijd in liefde zijn.

Mijn gidsen

Als je stil bent, in meditatie, in gebed, op welke manier jij je prettig voelt, en je vult je hart met liefde, dan is er geen plek meer voor angst. Er is geen plaats voor twijfel, voor oordeel. Jouw energie is in een hogere frequentie. Nu kun je ook liefdevolle boodschappen ontvangen. Je weet dat je in contact bent met alles en iedereen. Ook dingen/mensen/energie die je niet ziet. Iedereen en alles is verbonden door liefde.

Eng?

Eng? Welnee! Het is maar net welke sticker je erop wilt plakken. Ik heb net een cursus afgerond die mij helpt ‘boodschappen te ontvangen’. Woehoehoeoe…. Ja, ik vond het super spannend voordat ik ermee begon. Tot ik direct merkte dat er niets nieuws onder de zon is. Ik deed dit al mijn hele leven. Net als jij!

IK?

‘IK? Nou, echt niet! Ik ga me daar een beetje met de doden zitten praten! Ik heb genoeg aan de levenden.’ Prima! Helemaal niets, maar dan ook helemaal niets, mis mee. Maar zeg eens heel eerlijk: Wat is intuïtie? En geloof jij daarin? Hoe vaak hoor jij een ‘stemmetje’ dat je zegt of je iets wel of niet zal gaan doen? En waar komt dat vandaan?

Liefdevol hart

De ‘stem’ komt uit liefde. Die stem die je niet het zwijgen op kan leggen, of niet het zwijgen op wilt leggen. Omdat je weet dat dit de waarheid is. DIT is nu precies waar het allemaal om draait. Het is het stemmetje van je ‘Hogere zelf’, van jouw ‘gidsen’, van jouw ‘engelen’, van ‘God’, uiteindelijk het weten, het zich herinneren van jouw ziel.

Moeilijk?

Nee hoor, het is het meest makkelijke wat er is. Omdat liefde allesomvattend is. Omdat liefde alles is dat is. Omdat iedereen en alles bestaat uit liefde. Ook jij!

Read More
No Comment

spiritualiteit

Recensie De duiker – Håkan Östlundh
16 May 2021

Recensie De duiker – Håkan Östlundh

Als Jenny nachtmerries krijgt weet ze in eerste instantie niet waar ze vandaan komen. Dan denkt ze zich iets te herinneren dat 18 jaar geleden gebeurd is. De details zijn vaag, in feite is haar hele geheugen vaag. Wel weet ze dat haar vader iets ergs heeft gedaan.

Politie

Na enige twijfel besluit ze naar de politie te gaan met haar vermoedens. Haar vader wordt opgepakt en nu zou ze het verleden moeten laten rusten. Intussen wordt er ergens in een meer het lichaam gevonden van een onbekende duiker. De politie zet een onderzoek in.

Twee moorden

De duiker blijkt vermoord te zijn. Dit heeft niets te maken met de moord op een jonge vrouw 18 jaar geleden. Of zit er toch ergens een verband tussen die twee? Het is aan politieman Fredrik om dit uit te zoeken. Hij lijkt echter maar niet verder te komen met beide zaken. Daarbij helpt het ook niet dat zijn vrouw ontevreden is en hij vermoedt dat ze een ander heeft.

Droom of werkelijkheid

Het enige wat hij heeft zijn de dromen van Jenny. Kan hij daar genoeg op vertrouwen om een heel onderzoek op te zetten, dat tot ver buiten de grenzen van Zweden leidt. Maar hij moet ergens beginnen en langzaamaan komt er steeds meer een voorstelling naar boven van wat er gebeurd moet zijn.

Einde

Maar pas helemaal op het einde is het (bijna) allemaal duidelijk. Er blijven nog wel wat vragen over, maar het is wel duidelijk dat de twee zaken stevig met elkaar verbonden zijn. Hoe? Dat kun je zelf lezen in het boek.

De schrijver

Håkan Östlundh is geboren in 1962 in Uppsala, Zweden. Hij is een van de meest bekende Zweedse thriller schrijvers. Zijn boeken zijn vertaald in 9 talen. Ik had eerlijk gezegd nog niet eerder van hem gehoord, maar nu ik weet dat hij een flink aantal literaire thrillers heeft geschreven, ga ik zeker meer van hem lezen.

Achtergrond

Hij heeft literatuurwetenschappen gestudeerd aan de universiteit van Stockholm. Daar woont hij samen met zijn vrouw en drie kinderen en schrijft, naast zijn boeken, ook voor radio en televisie. Daarnaast doet hij ook journalistiek werk.

 

Read More
No Comment

Boeken