• Recent Posts

  • Recente reacties

  • Wat heb je gemist?

  • Thema’s

  • Sophia Magazine: voor jou!

    Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.

    Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.

    Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.

    Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.

  • Follow

aarde

Lachen
10 June 2021

Lachen

Een aantal jaren geleden ging ik naar een symposium waar weinig viel te lachen. Veel wijze mannen en vrouwen spraken over hoe we de wereld ten goede kunnen veranderen. Ze hadden allemaal gelijk. Ieder had op zijn/haar eigen wijze een ‘toverformule’ bedacht. En vooral ook een hoop enthousiasme meegebracht om ons, het publiek, te overtuigen dat het zo niet langer kon en mocht.

De tijd is nu

We moesten er vooral van overtuigd raken dat we niet langer konden wachten. De aarde had ons nodig. En wel NU. En ze hadden gelijk. Natuurlijk ging het helemaal de verkeerde kant op en moesten we er wel heel snel iets aan doen voordat we met z’n allen een andere planeet op moesten gaan zoeken om te wonen.

Andere planeet

Helaas zijn ze daar nog steeds mee bezig en er zo langzamerhand van overtuigd dat we binnenkort niet meer op de aarde kunnen blijven wonen. De uitbundige groei en bloei van onze planeet zal op korte duur ophouden te bestaan. We hebben het te snel en te gulzig leeggeplukt, tijd voor een andere planeet.

Tom Crum

We werden er met z’n allen een beetje zenuwachtig van. We wisten dit alles wel, maar we wilden hier blijven. Op onze eigen vertrouwde en oh zo mooie aarde. Viel er dan helemaal niets meer te redden? Het werd erg somber voorgesteld. En toen kwam de volgende spreker in de vorm van Tom Crum. Goede vriend en mentor Tom had ook nu weer de taak om ons te redden. In ieder geval van alle zwarte gedachten en stress.

Speech

Ook hij begon, zoals alle sprekers voor hem, met een verhandeling die we nauwelijks konden volgen. Hij sprak over allerlei kleine spiertjes, zenuwen en bloedbanen in ons gezicht. Wat was er allemaal nodig om een klein glimlachje op je gezicht te toveren. Je wilt en durft het haast niet te geloven hoeveel werk daarmee gemoeid is.

Bijna vanzelf

Gelukkig zijn we ons dit nauwelijks bewust en gaat het maken van een glimlach bijna vanzelf. Ja, het lijkt wellicht voor sommigen een onmogelijke taak. Het duurt soms even voordat we kunnen of willen lachen. Zitten we in een depressie dan lijkt het haast niet te doen. Toch, als dat ene kleine glimlachje er voorzichtig aankomt, wordt de rest steeds eenvoudiger.

Lach

Want zodra je alle mechanismen het werk laat doen om een lachje te maken en je denkt er niet teveel over na wordt het wonderlijk eenvoudig. Zit de lach eenmaal op je gezicht dan kun je proberen er geluid bij te maken. ‘HA’ roept Tom hard. Een enkeling begint al te grinniken. ‘Ja,’ zegt Tom, ‘dat kan ook: ‘HIHIHIHIHIhahahahaha’, zegt hij.

Bulderen

Om vervolgens deze geluiden bulderend de zaal in te sturen. Het werkt enorm aanstekelijk. Iedereen doet nu mee, of we willen of niet. Tom geeft ons aan dat we er ook verschillende gezichten bij kunnen trekken. Voor we het weten liggen we allemaal letterlijk in een deuk. De tranen lopen over ons gezicht. We happen naar adem. Wat is een ‘slappe’ lach heerlijk!

Zorgen

Zorgen? Welke zorgen? We lachen en zijn daar mee bezig. Met al onze spieren en met alles wat daar lichamelijk bij komt kijken. En onze gedachten vergeten de rest. Want lachen is een zeer ingewikkelde en intensieve bezigheid voor je lichaam. Het is geen wonder dat je spierpijn krijgt van het lachen.

Bijblijven

Van alle sprekers en van alle mooie, goede, soms werkelijk uitmuntende speeches heb ik deze onthouden. Omdat het simpel was, omdat het heerlijk was, omdat het iedereen zo goed deed. En omdat iedereen het al kon. Je hoeft geen ingewikkelde cursussen te volgen. Ik ben er toen achter gekomen dat je altijd deze techniek toe kunt passen.

Maar van binnen huil ik

Hoe vaak hoor je dat? Van een familielid, van een goede vriendin? Er zijn veel mensen om ons heen die het moeilijk hebben. Die van buiten lachen, maar van binnen huilen. Die geen zin hebben om te lachen. Die zeggen het ‘verleerd te zijn’. Ik heb een opname van Tom’s sessie, juist voor die gelegenheid. Voor als het ooit zo ver zal komen dat ik ook van binnen huil.

Niet nodig

Maar ik heb de tape, na zo’n 20 jaar, nog niet nodig gehad. De ervaring en de herinnering is voldoende. Lach, of je wilt of niet. Ga voor de spiegel staan als je alleen bent. En probeer alle spieren in je gezicht te gebruiken voor je lach. Ga dan voor het geluid. En voor je het weet, lach ook jij! Ook al lijkt het eerst gemaakt (dat is het ook) het gaat als vanzelf over in een echte, vrolijke, luide, bulderende lach. Lachen is gezond. We zouden het meer moeten doen.

Read More
No Comment

spiritualiteit

De Aarde is ‘slechts’ een leerschool- Thea van Leent
19 July 2020

De aarde is ‘slechts’ een leerschool

De titel sprak me gelijk aan. Ik zag het boek bij een vriendin in haar boekenkast staan en ik mocht het lenen. Ik heb altijd het gevoel gehad dat wij hier op aarde zijn om ervan te leren. De één krijgt dit te verduren, de ander dat. Soms lijkt het allemaal heel oneerlijk.

Nieuwsgierig

Ik ben nieuwsgierig en wil graag weten waarom iets is zoals het is. Waarom krijgt de een alles voor z’n kiezen en lijkt het de ander voor de wind te gaan. In dit boek geven Thea en Daphne, haar leerling, daar antwoorden op.

Hoe?

Hoe weten zij wat niemand anders weet? Zij hebben een kijkje mogen nemen in het leven na de dood. Oké, ook ik ben sceptisch. Er waren dan ook zeker stukken in dit boek waar ik grote vraagtekens bij zet. Maar, zoals met de meeste spirituele boeken voelde ik ook bij sommige delen dat dit ‘waar’ is. Voor mij, althans. Ik voel het ook zo.

Rust en vertrouwen

Dat wij omringd worden met liefde en zorg van wezens die alleen onze persoonlijke en geestelijke groei voor ogen hebben, staat voor mij al een tijd vast. Om dat ‘bevestigd’ te zien in dit boek is fijn.

Leven heeft zin

Het kan niet anders dan dat wij met een doel leven. Wij zijn niet geboren en krijgen allerlei moeilijke taken onderweg om dan dood te gaan. En dat was het dan. Stilte. Ik geloof daar niet in. Dat druist tegen alle natuurwetten in.

Plezier in lezen

Ik heb dit boek dan ook met veel plezier gelezen. Houd een open geest en neem ervan mee wat voor jou goed voelt. En is het niet voor jou, leg het dan ook gerust naast je neer. Geen boek, of artikel in dit magazine, heeft de intentie jou ‘over te halen’ of op andere gedachten te brengen. Integendeel.

Een aanrader of niet?

Maar ben je ook nieuwsgierig en denk je dat je hier iets aan kan hebben, dan raad ik je aan het boek door te bladeren, te lezen. Het is nog te verkrijgen (al is het alleen tweedehands en vrij prijzig) bij bol.com

Thea van Leent

Voor haar dood heeft Thea van Leent, de schrijfster, een bericht gepubliceerd op haar website. Zij zegt over haar boek dat de inhoud gelezen moet worden met in het achterhoofd dat er inmiddels meer dan twintig jaar verstreken zijn. De evolutie van de aarde en alles wat daar op en buiten woont, gaat in een snel tempo.

Achter de sluiers van ons bestaan

Zij heeft daarom nog een tweede boek geschreven: ‘Achter de sluiers van ons bestaan’. Omdat zij het niet eens werd met haar uitgever over de inhoud en vormgeving van het boek heeft zij het volledige boek online aan ons aangeboden. Je kunt dit boek lezen als je via google de titel van het boek intypt. Wel raad ik je aan dan toch eerst stukjes van het (of het gehele) eerste boek te lezen. Ze gaat namelijk in het tweede boek verder op gedeelten uit haar eerste boek.

 

 

 

Read More
No Comment

Boeken  / spiritualiteit

De vijf elementen
9 January 2020

Vijf elementen, die van invloed zijn op je energie, voeding en organen

De Chinese geneeswijze is al duizenden jaren oud en het wordt in het westen steeds meer gebruikt. Velen van ons hebben er wel eens mee te maken gehad. Bijvoorbeeld bij Qi Gong. Of als je gebruik maakt van acupressuur of acupunctuur.

Tegen de stroom in

Een paar jaar geleden merkte ik aan mezelf dat ik tegen de stroom in leefde. Mijn lijf gaf weerstand, koude handen en voeten en een pijnlijke onderrug. Dat waren voor mij tekens en signalen dat deze klachten niet de bedoeling van leven konden zijn.

Geen medische verklaring

Mijn arts had overigens geen heldere verklaring voor mijn klachten. Maar ik voelde aan alles dat dit niet de bedoeling kon zijn hoe druk mijn leven toen ook was. Ik had een gezin, werk en een druk sociaal leven. Ik wilde mijn leven omgooien en mijn klachten oplossen, of in ieder geval verlichten.

Acupressuur en acupunctuur

Vijftien jaar geleden maakte ik kennis met acupressuur en acupunctuur. En met succes. Maar ik wilde begrijpen wat er in die behandeling gebeurde. Waarom die naalden precies op die bepaalde plekken moesten komen om werkzaam te zijn. Met deze behandelmethode werden mijn eigen klachten opgelost.

Interesse voor Chinese geneeswijzen

Mijn grote interesse voor Chinese geneeswijzen met de vijf elementen was geboren. Ik leef ze, adem ze en heb zelfs wat schoonheidsgeheimen ervaren. Ik ben over de muur gesprongen van het gewone reguliere denken. En ik ben mijn eigen weg naar heling en genezing gaan volgen.

Vijf elementen uit de Chinese geneeskunde

De kennis van de vijf elementen is al heel oud en het fundament van de Chinese geneeswijzen. Maar ook de kern van het Chinees-taoïstische wereldbeeld. De Vijf elementen zijn Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur.

Taoisme

Taoïsme is een levensleer. Het brengt religie, gezondheid, wetenschap en het praktische leven samen in een enkele, alomvattende leer over de zin van het leven en het leven van de mens. Zij gaat er vanuit dat we alles al in ons hebben om onszelf te genezen. Ze gaat uit van een hoogste zijnstoestand die al in ons aanwezig is.

Wij zijn meer dan vlees en bloed

Om deze geneeswijzen te begrijpen is het belangrijk om te weten dat wij als mens niet op zichzelf staan. Wij leven tussen hemel en aarde en in ons komen alle krachten bijeen. Wij zijn hierdoor verweven met de elementen van de natuur. Ziekte, behandeling en genezing hangen daarmee samen. Ik leg dit graag later uit.

Aarde

In dit artikel maak ik een intro van het element Aarde omdat ze een belangrijke, dan wel de belangrijkste is van alle elementen. In andere artikelen zal ik alle elementen uitgebreider laten passeren.

QI (levensenergie)

We worden geboren met een bepaalde hoeveelheid energie(Qi). Dit is de voorgeboorte energie. Deze krijg je mee van je ouders. Dus de energie die jouw ouders hadden ten tijde van de bevruchting is erg van belang voor jouw verdere levensenergie.

Zorg zelf voor je reserves

Na de geboorte is het aan jou deze energie aan te vullen. Vergelijk jezelf eens met een lopende rekening en dat jij van jouw ouders al veel geld(energie) krijgt voordat jij geboren bent. En dat jij daarna zelf moet zorgen voor de reserves(goed voor jezelf).

Energie wordt doorgegeven

Dat kan op drie manieren namelijk via eten, drinken en ademen. Eten en drinken samen zorgen voor 60 procent van je energie. De rest komt uit de zuurstof (element Metaal). Aarde element is verantwoordelijk voor 60 procent, maar belangrijker nog is dat de Aarde-energie deze energie doorgeeft aan de andere elementen en organen.

Maag en Milt

Naast eten en drinken zijn de conditie van de organen Maag en Milt belangrijk. De Maag en Milt transporten(verteren) de Qi naar anderen delen van ons lichaam. Omdat zij 60 procent van je energie opleveren moeten zij in optimale conditie zijn. Eigenlijk kun je zeggen dat het niet uitmaakt wat je eet en welk dieet je volgt, als Aarde er geen energie uithaalt schiet je er niets mee op.

Goede voeding

Aarde moet dus op een goede manier gevoed worden met voeding die rijk is aan energie voor de Maag en Milt op lichamelijk niveau. Op mentaal niveau door onze geest licht en helder te maken. Want Aarde voedt ook het denkproces. Helder en logisch kunnen denken, concentratie, creativiteit en een mening kunnen vormen. Maar ook zorgen voor voldoende geheugen. Met name het korte-termijn geheugen.

Balans

Signalen dat dit element uit balans is merk je aan langdurige moeheid en de neiging tot het verzamelen van aardse spullen. Spijsverteringsklachten, voedselallergieën, opgezette buik, diarree, maagkwalen, misselijkheid of overgeven zijn allemaal signalen van een slechte balans.

Aarde is niet in balans

Maar ook de gezwollen ogen in de ochtend, reuma, myomen(vleesboom), acne, verstopte holtes, allemaal signalen die te maken hebben met een te hoog vocht gehalte, is schadelijk voor de Milt. Wederom een aanduiding van een disbalans van Aarde. 

Samenvatting van element Aarde

De organen Maag en Milt zijn verantwoordelijk voor transporten van energie naar andere delen van het lichaam. Dit gebeurt voornamelijk tussen 7.00 en 11.00 uur. Tussen 7.00 en 9.00 uur is de beste tijd voor je ontbijt. Liefst warm. En tussen 9.00 en 11.00 uur is de Milt actief met omzetten van voeding naar energie. Dus liever niet teveel eten op deze tijden.

Ons midden

De energie moet door de mond. De emotie (Moederlijk zorgen) hoort bij dit element. Omdat Aarde een centraal gelegen element is, is het ons midden.  Bij Aarde hoort bij het klimaat nazomer. Als laatste benoem ik de natuurlijke smaak zoet die bij dit element hoort. Denk aan de dadel of pompoenen. Geen snoep en andere suikers.

Wanneer dit Aarde type evenwichtig is

Dit zijn de mensen die warmte en gezelligheid combineren. Die veel mensen om zich heen verzamelen. Ze kunnen goed voor anderen zorgen zonder zichzelf tekort te doen. Ze kunnen zich goed focussen, hebben een sterke huid en niet zo zeer spieren. Spieren zeggen niet zoveel in dit element. Spieren worden getraind en een training komt van buitenaf.

Belangrijk bij element Aarde

Sterkte en kracht van binnenuit dat is wat bij Aarde van belang is. Om zeker te zijn van jezelf. Naar binnen te kunnen keren om jezelf af te vragen hoe het met je gaat. Deze mensen dragen graag aardse kleuren of hebben juist helemaal niets met deze kleuren! Okergeel, bruin, beige en zand kleurig.

Wat kun je doen om Aarde in balans te krijgen?

Er is veel mogelijk om dit element in balans te krijgen. Je hoeft er ook naar mijn idee niet te moeilijk over te doen. Belangrijk is dat je bereid bent je te verenigen met de stroom van de natuur en deze wil volgen.

Tips om te aarden

Aarden is letterlijk met aarde in de tuin werken, wandelen in het bos, je zorgen          loslaten door bezig te zijn. Je zorgen moeten uit je hoofd en naar je buik en dat kan door te handelen en te doen.

  • Acupressuur of meridianen massage heel effectief en je gunt jezelf me-time.
  • Meditaties met geel licht. Visualisaties met geel licht voor je maag en milt. Of er met je aandacht heen gaan.
  • Adem oefeningen om de organen Maag en Mlt ontspannen, heel effectief en werkt snel.
  • Letten op  hoe je de voeding tot je neemt. Rustig zittend eten en de tijd nemen. Dit is oefenen. Niet achter je pc. Denk bij voeding voor de Milt aan warme kippensoep of pompoensoep. 
  • Chinese kruiden voor de Milt werken zeer snel en relatief langdurig waardoor je energie level snel omhoog gaat op een gezonde manier. Dit kan alleen via een herbalist.

Rustig aan

De Milt is er vooral bij gebaat om de dingen in het leven wat rustiger te doen. Dat betekent rustiger eten. Neem de tijd. Beweeg langzamer en neem veel ontspanning. Los je emotionele ballast op door erover te praten zodat je klachten erkend worden. Je lichaam ervaart het namelijk heel anders dan jij zelf. Zij heeft die aandacht en erkenning nodig. Dat is misschien nog wel belangrijker dan voeding voor deze organen.

Ik kan er nog veel meer over vertellen maar wellicht weet je nu al veel meer en kan je voor jezelf kijken wat jou past.

Warme groet,
Raishrie 

www.Lifecoachxperience.nl
Praktijk voor Natuurgerichte therapie, coaching en advies

Read More
No Comment

Eten  / Gezondheid

Duurzame Dinsdag: aardkloten!
11 July 2017

Wim Daniëls legt het je uit: aardkloten! from Greenchoice on Vimeo.

Zelden spreek je mensen die zeggen dat het milieu ze niets interesseert. Meestal spreek je mensen die zeggen dat ze het belangrijk vinden dat bijen en ijsberen gered worden, die voor bossen zijn, een schonere zee en lucht. Toch, als je aan het einde van de dag een strandwandeling maakt, dan zie je een strand dat vol ligt met afval: flesjes, chipszakken en luiers worden achteloos weggegooid. Vreemd, want bijna alle Nederlanders zijn toch voor een schone en groene leefomgeving? Waarom zeggen we dat dan met onze mond, terwijl we met onze handen wat anders doen?

(more…)

Read More
No Comment

Lifestyle

Rouwverwerking | Hoop doet leven
16 April 2017

Miranda verloor in 2015 haar zoon (27) bij een verkeersongeval. Sindsdien schrijft ze regelmatig over haar verwerking en de wijze waarop ze ondanks haar verdriet haar leven weer oppakt. Een blog waarin alle emoties voorbijkomen. Toegankelijk, openhartig, beschouwend en lichtvoetig omschreven. Miranda heeft al vele volgers en ook op Sophia Magazine kunnen we nu haar verhalen vinden. 

Na een iets te gezellig logeerpartijtje zit ik hier een beetje brak op de bank. Onder mijn dekentje lig ik de gevolgen van een eerder opgedaan virusje uit te zieken. Nadat ik de hele week getracht heb met allerlei huismiddeltjes het ziek worden te voorkomen, is het dan nu toch echt klaar. Mijn energie is tot een nulpunt gedaald en het enige dat rest is de televisie en laptop. Dan maar even een blogje. Er is tenslotte genoeg te vertellen.

(more…)

Read More
6 Comments

Relaties

Ga jij jezelf vinden? Wat wil je met je leven?
8 April 2017

Als je net denkt dat je jezelf kent en het allemaal op een rij hebt, dan overkomt je het volgende. Dan word je overvallen door al die vragen over jezelf, je gezin, zingeving en jouw verlangen om nog meer uit het leven te halen. Rond je veertigste wil je gaan uitvinden wie je bent en wat je eigenlijk wil in het leven.

Je bent een zelfbewuste vrouw, dus je gaat je op een zeker moment afvragen wat je hier in dit leven allemaal doet, waarom en waarvoor. Sterker nog, als jij straks 85 jaar bent en je kijkt terug, dan wil je tegen jezelf kunnen zeggen dat je jouw uiterste best hebt gedaan om alles uit het leven te halen wat voor jou belangrijk was.

(more…)

Read More
4 Comments

Gezondheid  / Liefde  / Relaties

Chinees Nieuwjaar met de Vuur Haan
27 January 2017

Zaterdag 28 januari begint het nieuwe jaar bij de Chinezen. Wat gaat het jaar van de Vuur Haan ons brengen? Hieronder vind je tips om het ongeluk af te wenden en om het geluk een zetje te geven.

Wat is de Vuur Haan? De Haan staat voor, trots en ijver, stijl, elegantie en oprechtheid. Maar is ook bazig, eigenzinnig, dominant en pedant.

 

Welke invloed heeft de Haan op onze leefomgeving?

Alle elementen ( hout, aarde, metaal, vuur en water) zijn dit jaar aanwezig en dat is heel positief en erg bijzonder in tegenstelling tot 2016. Toen kwam element water niet voor en daardoor ontbrak balans. Het was een redelijk donker jaar. We zagen onder andere op wereldniveau de onrust met de komst van Donald Trump en de spanning tussen oost en west. Maar 2017 wordt een goed jaar voor het oppakken van een studie, het schrijven van boeken, geven van coaching, zwangerschappen en zakelijke successen! Er zijn branches die het voor de wind gaan en andere kun je beter mijden als je nog op zoek bent naar een baan of als je een zaak gaat opstarten.

Ook wordt er gezegd dat we wellicht wat ‘rampen’ zouden kunnen verwachten, veel conflicten en onrust. Een jaar waarin we snel geprikkeld zullen zijn. Soms moeten we eerst even tot tien tellen. Ook dit is weer de invloed van de Haan.

 

Haan en de invloed in je leefomgeving

Feng Shui gaat over de relatie tussen de mens en de leef- of werkomgeving en is gericht op harmonie tussen natuurlijke en gecreëerde vormen. Alles wat de mens maakt is in wezen niet natuurlijk, maar kan wel met die natuur in harmonie gebracht worden. Zij gebruiken de elementen hout, aarde, vuur, water en metaal. Het doel van Feng Shui is om onze leefomgeving zo aan te passen dat een harmonieuze stroming van Chi (energie) gestimuleerd wordt. In de Chinese filosofie draait alles om harmonie en evenwicht.

 

Met de windrichtingen bepalen we welke energie waar zit

Dit jaar zitten er een viertal ongelukkigheden in de windrichtingen. Die windrichtingen kun je dus ook toepassen op je huis, je woonkamer, slaapkamer en tuin. Om de energie van de Haan gunstig te stemmen kun je wat aanpassingen doen in je omgeving. Zo moet je letten op het zuiden ( ongeluk), zuidwesten (inbraak), west ( ruzie), noordwest ( ziekte). Daar zit dit jaar wat negativiteit.

 

Hoe richt jij je leefomgeving gunstig in?

Nu je weet waar de sterke energieën zitten, kun je met behulp van een kompas de windrichtingen van jouw huis bepalen en balans creëren.

  • Zuiden: ongelukken, financiële problemen en gezondheidsproblemen. Het element aarde is hier nodig. Er moet dus metaal en hout komen en dat kunnen planten zijn. Plaats een zware houten kast in deze hoek of een klankschaal.
  • Zuidwesten: plaats metaal elementen of een water element. Dus een metalen kom met water is helemaal ideaal.
  • West: mijd conflicten in deze hoek, zoals ruzie, misverstanden en relatieproblemen. Plaats kaarsen om deze energieën met een vuur element te verbranden.
  • Noordwest: ziekte. Dit ongeluk kan je onderdrukken met voorwerpen van metaal en hout. Geen vuur, kaarsen, geen openhaard aansteken, geen stenen plaatsen of kristallen.

Een kom water met zuiveringszout is eigenlijk in elke ruimte aan te raden om de energieën in balans te brengen.

Zaterdag 28 januari begint dus het nieuwe jaar bij de Chinezen en om de energieën van geld, succes, carrière, en liefde binnen te laten, vind je hieronder wat tips.

Nieuwjaar met de Vuur Haan

  1. Rol tussen 7.00 – 9.00 uur negen mandarijnen(goud) vanaf je voordeur naar binnen. Dit is een zeer gunstig tijdstip.
  2. Ga voor 9.00 uur heerlijk ontbijten met je gezin.
  3. Draag iets nieuws voor een frisse start.
  4. Eet iets zoets voor een zoet leven.
  5. Maak op deze dag veel plezier.
  6. Haal scherpe voorwerpen uit het zicht. Messen mogen bijvoorbeeld wel in een messenblok blijven staan.
  7. Eet vooral veel vis. Vis betekent overvloed.
  8. Geef elkaar wensen op deze dag!

Ik wens iedereen een mooi, succesvol en vooral liefdevol Nieuwjaar toe!

Warme groetjes,
Raishrie
Lifecoach & Feng Shui adviseur
Lifecoachxperience

(Taalfoutje gezien? Meld het dan. Alvast bedankt!)

Volg Sophia Magazine op Bloglovin




Read More
8 Comments

Relaties  / Wonen




%d bloggers like this: