Sinds eind vorig jaar de nieuwe Richtlijnen Gezonde Voeding zijn verschenen, is er een verandering in de aanbeveling voor de hoeveelheid dagelijkse groenten. Dit is namelijk verhoogd naar minimaal 250 gram per dag. Dat is nogal wat… Volgens het RIVM haalt namelijk maar 27 procent van de Nederlanders de aanbeveling. Gemiddeld eet de Nederlander 100-140 gram groenten, dus er is nog wel wat te verbeteren.
Zoeken
Recent Posts
- Wintervakantie21 November 2024
- Foto's19 November 2024
- Bibliotheek14 November 2024
- Wintervakantie
Popular Posts
- Suus28 January 2017
- WINACTIE De erfenis van mijn moeder14 June 2017
- 'Jij kunt gewoon nog wel werken!' Over Els en haar bijstand24 July 2017
- Suus
Recente reacties
Wat heb je gemist?
Thema’s
Sophia Magazine: voor jou!
Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.
Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.
Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.
Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.