Zweedse wildernis
Zweedse wildernis
Wil jij ook nog eens graag naar Zweden en dan vooral naar de mooie wildernis van dit land? Ik zou die Zweedse wildernis ooit nog eens graag bezoeken. Vandaar dat ik graag dit persbericht deel:
|
Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.
Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.
Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.
Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.
Wil jij ook nog eens graag naar Zweden en dan vooral naar de mooie wildernis van dit land? Ik zou die Zweedse wildernis ooit nog eens graag bezoeken. Vandaar dat ik graag dit persbericht deel:
|
Soms gebeuren er dingen die ik niet begrijp. Nu hoef ik ook niet alles te snappen, hoor. Maar ik vraag me toch wel eens af hoe sommige dingen kunnen gebeuren. Ik rijd in de bus door een bosrijk gebied in de buurt waar ik woon. Ik was er een tijdje niet langs geweest en het viel me op dat het bos zo kaal was. Zijn ze hier bezig met ontbossing?
Ik begrijp dat het soms nodig is al het oude hout weg te halen zodat nieuwe bomen de kans krijgen sterk en groot te worden. Niets mis mee. Ik kan me zelfs nog wel vinden in het idee dat er vele voetbalvelden omgekapt worden in het oerwoud omdat mensen daar geld mee verdienen en ze graag comfortabel willen leven. Niet dat ik het eens ben met die ontbossing maar ik snap de achtergrond.
Maar als ik dan de reden zie van de ontbossing terwijl ik in de bus zit schiet ik toch even in de stress. Er is een groot stuk bos weggehaald om er een enorm luxe landhuis neer te zetten, compleet met twee garages en een gastenverblijf. Alle lichten in het huis zijn aan dus ik kan lekker gluren. Het woord luxe doet de woning niet genoeg eer aan. Superduperdeluxe. Het kan niet mooier, groter, beter, duurder. En blijkbaar is dit belangrijker dan een groot stuk bos.
En dan kom ik bij mijn onbegrip. Hoe bestaat het dat er overal, letterlijk voor de kleinste pietluttige dingen regels zijn waar je je aan moet houden. En dit kan gewoon? Oh, ik geloof best dat er een vergunning voor aangevraagd moest worden. Maar het huis staat er, dus die vergunning is er gekomen, neem ik aan. Hoe? Komt het door de 4 sportauto’s die in de nieuwe oprijlaan staan, waarvan een Porsche die bijna een tiende van het huis waard is?
Ofwel, is geld nog steeds het allerbelangrijkste en krijg je daar alles mee voor elkaar? Hoe zit het met alle mooie beloftes en praatjes dat we met z’n allen moeten zorgen dat de natuur standhoudt? Ook voor volgende generaties? En hoe slapen de eigenaars in hun nieuwe over de top luxe woning, wetende dat er zeer kostbare zuurstof verloren is gegaan door een half bos weg te laten halen omdat jij niet kan wonen in een bescheidenere woning met (OMG) maar 3 slaapkamers in plaats van 10?
Hoe ver gaan onze idealen en wanneer laten we ze allemaal de deur uit vliegen wanneer het ons beter uitkomt? Of steek je er een beetje meer moeite in en probeer je een bestaand pand een nieuw duurzaam leven in te blazen? Ik noem hier het voorbeeld van het Wereld Natuur Fonds in Zeist. Zij kozen voor een oud bestaand pand toen bleek dat de vorige huisvesting niet genoeg ruimte meer bood. En zo zijn er, gelukkig, steeds meer mensen en instanties die kiezen voor duurzaam. Die ook graag hun (klein)kinderen door een bos zien huppelen op een mooie herfstmiddag.
Het kantoorpand van het Wereld Natuur Fonds is een gerenoveerd gebouw, herrezen uit de nog goed bruikbare basis van een oud laboratorium. Er zijn alleen duurzame materialen verwerkt, zoals verantwoord hout, gerecycled garen en sloopbeton. De meeste wanden en plafonds zijn afgestreken met het milieuvriendelijke natuurproduct leem. Op het dak staan zonnepanelen en het pand is voorzien van drielaags glas. Kunnen wij hier als particulieren voorbeeld uit trekken? Of blijven we miljoenen uitgeven aan een nieuw te bouwen, zo luxe mogelijk, landhuis in een omgeving waar we eerst de oorspronkelijke bewoners, de bomen, weg moeten halen.
Ik word vaak voor naïef uitgemaakt. Ik heb daar vrede mee. Ik ben liever naïef en omhels een boom of twee om ze moed in te spreken dan dat ik er niet van kan slapen omdat ik voor mijn gemak een heleboel van hun soortgenoten heb uitgeroeid. Maar blijkbaar slapen deze mensen er geen nacht minder om. Laat ik dan de moed zakken en bekijk het maar met al die goede voornemens om onze aarde te blijven voorzien van bossen? Omdat ze van wereldbelang zijn? Letterlijk.
Nee, dus. Ik laat de moed niet zakken want op een goede dag begrijpen de mensen die het nu nog niet zo goed snappen dat het inderdaad zo belangrijk is dat ze er zelf ook aan mee kunnen doen. Dus lieve mensen blijf alsjeblieft positief en blijf recyclen en zo min mogelijk plastic gebruiken. En kus af en toe een boom!
Stad en land heb ik afgelopen van de zomer voor een linnen jurk. Sommige winkels hadden wel linnen blouses, broeken en af en toe een jurk, maar ik had specifieke wensen. Ik wilde iets eenvoudigs voor de zomer. Zonder allerlei frutsels en poespas. Het enige waar ik geen concessie op wilde doen was de kleur. Hij moest per se geel zijn. Had ik toen gehoord van De Lappenkraam, dan was het een heel stuk eenvoudiger geweest.
Sowieso ben ik niet echt een jurken mens. Ik loop het liefst in een korte broek als het warm weer is. Maar ach, je wilt er ook weleens vrouwelijk uitzien, dus op zoek naar dat gewilde kledingstuk. De gele jurk. Oh, ze waren er te kust en te keur. Alleen niet in linnen. En ik wilde een linnen jurk.
Wist jij dat linnen heel duurzaam is? We verbouwen het plantje zelfs hier in Nederland, aan de kust. Daarbij gebruikt de linnen stof veel minder water dan andere stoffen. Het draagt heerlijk, vooral als het zo heet is als de laatste zomer. Het slijt haast niet en gaat veel langer mee dan andere stoffen. Enig klein nadeel kan zijn dat de stof een beetje kan krimpen.
De kenners raden dan ook aan de stof eerst te wassen. Nu zijn de linnen stoffen al een keertje gewassen als je ze koopt. Maar toch. Beter even het zekere voor het onzekere nemen, als je er iets moois voor jezelf, of voor een ander, van wil maken. De Lappenkraam heeft allerlei soorten stof, waaronder ook het door ons zo geliefde katoen.
En toch wilde ik dit keer een linnen jurk. En als ik iets in mijn hoofd heb dan wil ik ook niets anders. Uiteindelijk heb ik hem gevonden! In een heel klein, achteraf winkeltje. Het was waarschijnlijk de enige linnen jurk in de kleur geel in heel Nederland. Dus nu ik weet dat ik bij de Lappenkraam mooie linnen stoffen kan kopen ga ik nooit meer alle winkels af. Nu alleen nog iemand vinden die voor mij een jurk wil naaien.
Want ik ben geen ster op de naaimachine. Hoe eenvoudig het patroon ook lijkt, ik maak er iets heel anders van. Dat is jammer want ik heb nu het perfecte model gevonden. Ik heb nog nooit zoveel complimenten gekregen over mijn jurk. Ik meen het serieus. Maar het meest belangrijk is dat het heerlijk draagt.
Wie wil dit nu niet in onze tijd? Iedereen is bezig met duurzamer leven. En de mensen die nog wat achteraan sjokken worden zich ook steeds meer bewust dat dit de manier is om onze planeet te redden.
Ken je dat? Ik zeker wel. De wil is er. Maar dan? Hoe pak ik dit aan? Dat kan ik toch helemaal niet! Jaren geleden werd ik enthousiast gemaakt door Dennis Weaver. De ouderen onder ons kennen hem vast nog als McCloud. Hij was de eerste die ik sprak die zijn huis helemaal van duurzaam materiaal had gebouwd.
Want hij was ten slotte Amerikaans. Wist hij van te voren hoe hij een huis moest bouwen? Welnee. Hij heeft gelezen en geïnformeerd. En is toen heel enthousiast begonnen. Toen het klaar was, was het een droomvilla geworden. Het resultaat was fantastisch en dat voor nog geen tiende van de normale prijs voor zo’n huis.
Natuurlijk willen wij dit ook! Daarom vandaag vast deze tip. Leuk voor moederdag, of voor je zelf, je broer, je neef, je vriendin..
Item voor MOEDERDAG, energieneutraal wonen, duurzaam leven of duurzaam bouwen in de maak? Een originele tip voor duurzame moeders: het boek Eenvoudig duurzaam bouwen. In dit boek met illustraties staan veel praktische doe-het-zelf-duurzaam (ver)bouwtips. Vrouwen nemen vaak het initiatief bij het starten met duurzaam doen in hun gezin. Herken je dat in je omgeving? Kijk maar eens naar de toename van bloggende dertigers over hun duurzame levensstijl op Instagram. Het bouwen van een energieneutraal Tiny house is bijvoorbeeld enorm in trek bij een groeiende groep duurzame vrouwen.
Wat is bijzonder aan dit boek? Het bouwconcept dat centraal staat in het boek gaat uit van zes duurzame keuzes waardoor het aanschaffen van een warmtepomp niet nodig is. De vaak toegepaste warmtepomp heeft weliswaar een hoog rendement, er zijn ook nadelen: hoge aanschafkosten, benodigd onderhoud, geluidsoverlast, storingsgevoeligheid en complexiteit van de inregeling.
De missie om het eenvoudig duurzaam bouwen-bouwconcept te delen, bracht de auteurs – twee Gelderse ondernemers – bij elkaar. De één schreef het boek (Atty van de Brake) en de ander (Ing. Theo Smidt) bracht de kennis in. Het resultaat is een vlot leesbaar, mooi geïllustreerd en handig bouwboek.
Eenvoudig duurzaam bouwen. Bouw je energieneutrale droomhuis zonder warmtepomp. (Softcover, 135 pag.), 2e druk 19 maart 2021.
Auteurs: Atty van de Brake en Ing. Theo Smidt
Druk: BoekenGilde
ISBN nummer: 978-94-6402-659-7
Ik heb het deze keer over het letterlijke woord verlichting. Oftewel lampen. In de donkere dagen en lange avonden is verlichting een must. Natuurlijk kun je het romantisch maken met kaarslicht, maar ik ben toch wel blij dat we tegenwoordig in de 22ste eeuw leven en nu kunnen kiezen voor LED-verlichting online.
Lang niet alle moderne snufjes zijn aan mij besteed. Maar de tijd dat ik met een tas vol kapotte gloeilampen richting een lampenwinkel sjokte is gelukkig nu toch echt voorbij. Ik geef toe, het heeft even geduurd. Ik ben een mens van traditie en ‘het heeft altijd zo gewerkt’. Maar tijd wordt tegenwoordig, ook voor mij, steeds belangrijker. En gemak ook.
Ik blijf fysiek winkelen het allerleukste vinden. Ik heb niet zo heel veel met internet shoppen. Helaas kan het tegenwoordig haast niet anders. We hopen met z’n allen dat het snel weer over gaat. Maar er zijn en blijven artikelen die ik nu alleen nog maar online zal kopen. Ook in de toekomst. Lampen, bijvoorbeeld.
Nooit meer met trillende handen alle beschikbare lampen bekijken in een winkel om te vergelijken met de overleden lampen in mijn tas. Heb ik de juiste fitting? Heb ik de juiste sterkte en wat is een E nummer, hoeveel K en hoeveel watt is nodig?
Ik kan nu rustig achter mijn bureau alle informatie vinden die ik nodig heb. En ja, ook ik ben overgestapt naar LED verlichting. Heel lang heb ik de gloeilamp aangehangen. Maar sinds de LED lampen nu ook in zachte tinten en met dimmers verkrijgbaar zijn kies ik die.
Led lampen zijn namelijk heel veel milieuvriendelijker dan hun broertjes en zusjes gloeilampen. Daarnaast gaan ze veel langer mee en kost het veel minder energie. Waarom zou ik dan nog op zoek gaan naar de gloeilamp? Ook las ik dat het niets uit maakt hoe vaak je de lamp aan of uit doet.
Dat hadden we eerder moeten hebben. Ik heb ooit een kat gehad die het een geweldig leuk spelletje vond om constant de lamp aan en uit te doen met z’n pootje. Hij kon zo in een reclamespot. Ik was er echter minder blij mee. Maar probeer maar eens een verliefde kater weg te houden van zijn lichtknopje! En waar ik mijn schemerlampen ook probeerde te plaatsen. Hij wist er uiteindelijk altijd weer bij in de buurt te komen.
Het heeft me wat lampen gekost. Maar nu heeft dat dus geen invloed meer. Misschien moet ik dan toch weer een katje nemen.
Ondernemers schrijven tijdens lockdown boek over duurzaam bouwen.
Duurzaam en energieneutraal bouwen zit in de lift. Bouwen zonder gasaansluiting is intussen de norm vanwege klimaatafspraken en beperking van de gaswinning. Om de aanpak van deze issues kracht bij te zetten – en ze zaten door de lockdowns toch veel thuis – schreven twee ondernemers het boek Eenvoudig duurzaam bouwen. Freelancer Atty van de Brake interviewde haar partner Ing. Theo Smidt over zijn bijzondere bouwconcept. Zo ontstond een praktisch handboek voor mensen die duurzame keuzes willen maken bij nieuwbouw waarin eenvoud en betaalbaarheid centraal staan.
Ing. Theo Smidt richtte samen met een partner in 2004 het bedrijf Esdec BV in Deventer op. In 2013 verkocht hij zijn belang en focuste zich op duurzaam bouwen. Door zijn jarenlange ervaring in de installatie, bouw en zonnepanelen(montage), heeft hij al experimenterend en rekenend het Enadco-bouwconcept uitgewerkt. En wat blijkt: een energieneutrale woning met voldoende isolatie heeft geen warmtepomp nodig.
v Kies (bij voorkeur) voor houtskeletbouw
v Isoleer maximaal
v Leg het hele dak vol met zonnepanelen (wek je eigen energie op)
v Verwarm elektrisch
v Bouw dampopen en ventileer goed
v Houd het simpel
Aan de basis van dit boek ligt de passie van Theo Smidt voor zonne-energie. “Ik experimenteerde al vroeg met zonnepanelen, omvormers en loodaccu’s. Door van alles te proberen – zelfs het opwekken van windenergie – weet ik uit ervaring veel over energie opwekken, omvormen en opslaan. Al had ik zelf nooit bedacht dat ik er een boek over zou schrijven. Daarvoor had ik echt Atty nodig. Zij haalde me over om mijn bouwconcept te delen met de wereld.”
De samenwerking lag niet direct voor de hand tussen de ondernemers Atty van de Brake, freelance tekstschrijver, en Ing. Theo Smidt, adviseur duurzaam bouwen. Toen het in de liefde klikte en zij na twee jaar begreep wat Theo aan het doen was, gooide Atty een lijntje uit om samen een boek te schrijven over zijn anders-dan-anders duurzame bouwconcept. Theo stond eerst niet te springen, hij is niet zo’n preacher. Na de nodige overtuiging schreef het stel tijdens de corona lockdowns het boek Eenvoudig duurzaam bouwen dat vanaf nu te koop is.
In dit boek nemen Van de Brake en Smidt de lezer mee in de stappen die gemaakt moeten worden bij duurzame en energieneutrale nieuwbouw. Ze beschrijven voor- en nadelen van de vele keuzes bij nieuwbouw en geven ook praktische tips. Hierdoor ligt het bouwen van een comfortabel klimaatneutraal droomhuis voor iedereen binnen handbereik. Smidt heeft zijn huidige huis gebouwd volgens zijn bouwconcept en heeft al diverse particulieren geadviseerd bij hun nieuwbouw.
Eenvoudig duurzaam bouwen. Bouw je energieneutrale droomhuis zonder warmtepomp. (Softcover, 135 pag.)
Auteurs: Ing. Theo Smidt en Atty van de Brake
Druk: BoekenGilde
ISBN nummer: 978-94-6402-659-7
Prijs: € 21,95 (excl. verzendkosten, incl. 9% btw)
Het boek is te koop bij: Bol.com.
Heb jij net als ik ook nog ouderwetse vloerbedekking in huis? En wil je ook graag laminaat of hout op je vloer? Ik hoorde laatst over het gemak van een pvc vloer. Vooral de pvc visgraat is enorm populair. Ik heb al jaren hoogpolige (zwarte) vloerbedekking. Een beest om schoon te maken. Ik heb er zelfs een speciale stofzuiger voor moeten kopen.
Ik zou kunnen denken aan alle zweetdruppels bij het schoonhouden. Maar een van mijn belangrijkste redenen om dat er wel voor over te hebben is dat mijn vloer altijd lekker warm is. Nou lees ik dat de pvc vloer ook uitstekend geschikt is voor vloerverwarming. Ja, daar kan zelfs mijn vloerbedekking niet tegenop.
Ik woon in een appartementengebouw. Dat betekent buren boven en onder. Ook daarom koos ik indertijd voor vloerbedekking. Het dempt geluid. Maar ook pvc vloeren zijn geluiddempend. Mijn buurvrouw die boven mij woont heeft pvc laminaat. Ik hoor niets. Dat wil zeggen, geen bonzen, geen zware stappen enzovoort. Dat kan enorm irritant zijn, weet ik van vorige bewoners. Maar echt, deze vloer houdt veel geluid tegen.
Warmte, geluid, maar er zijn meer voordelen: De vloeren zijn makkelijk in onderhoud, vochtbestendig en duurzaam. Omdat ze vochtbestendig zijn, zijn ze dus ook heel handig in de keuken en badkamer. En de keuze is enorm.
Er zijn verschillende manieren om een pvc vloer te leggen. Je kunt de vloerdelen vastklikken of je kunt het vastlijmen. Op de website van pvcvloeren.nl vind je alle informatie om het zelf te doen.
Wellicht het eerste wat je moet doen is de vloer goed opmeten. Ben je na het lezen van alle instructies toch wat onzeker, laat het dan door een van hun vakmannen doen.
Ook bieden ze een laagste prijsgarantie aan. Dat is altijd fijn, zo weet je dat je nergens goedkoper uit bent. Mocht dat toch het geval zijn, dan betalen ze het verschil aan je terug. Een veilig idee.
De kosten zijn dus zeer afhankelijk van welke vloer je kiest. Ik heb met bewondering gekeken naar alle stijlen en kleuren. Laat het aan mij over om te vallen op de allerduurste die ze hebben. Maar dan heb je ook wat! Misschien win ik een december kraslot en ga ik toch overstappen op die prachtige chique pvc vloer. Tot die tijd doe ik het nog even met mijn bewerkelijke vloerbedekking.
Ik klaag niet.
We zijn ons (gelukkig) steeds meer en vaker bewust dat een biologische leefstijl niet alleen goed is voor ons, maar voor iedereen om ons heen. Als er iets vervangen moet worden kiezen we daarom steeds meer voor duurzaam. Nu kun je ook kiezen voor ecologisch en biologisch slapen.
Ben jij al een tijdje van plan je oude dekbed in te ruilen voor een nieuw model, kijk dan ook eens naar de mogelijkheden van een ecologisch dekbed voor het beste dekbed. De keuze is enorm. Zo kun je kiezen tussen een vulling van RDS gecertificeerd Nederlands eendendons, de beste biologische Duitse ganzendons, wol of tencel. Uiteraard is ook de wol biologisch en wordt er alleen duurzaam, plantaardig tencel gebruikt.
Weet je ook niet wat tencel is? Ik moest het opzoeken. Het is een natuurlijke vezel, gemaakt van de bast van eucalyptusbomen. De bomen worden duurzaam gekweekt. Deze tencel is dan ook 100 % plantaardig en veganistisch. Perfect voor een dekbed in de lente en herfst.
Voor de tijk wordt 100 % biologische katoen gebruikt. Ook is er de mogelijkheid speciale dekbedden aan te schaffen wanneer je last hebt van allergieën. En heb je dan een keuze gemaakt in de vulling, zijn er nog vele mogelijkheden in de maat en dikte van de dekbedden.
Zo kun je kiezen tussen een zomerdekbed. Licht en ademend, zodat je niet druipend van het zweet in je bed ligt bij een zomernacht van 28 graden. Krijgen we ooit nog een echte winter, dan zijn er ook heerlijk warme dekbedden te koop. Maar persoonlijk lijkt mij het 4-seizoenen dekbed de fijnste. Dan heb je alles in één.
Heb jij het altijd koud en is je partner net een kacheltje? Kies dan voor twee 1-persoonsdekbedden. Dan krijg je geen ruzie meer ‘s nachts, als jij je koude tenen aan zijn warme voeten wilt opwarmen. Tweepersoons-sprei eroverheen en je ziet er niets van.
Ook zijn er ecologische, helemaal natuurlijke, dekbedden voor kinderen. Gemaakt van de beste materialen. Wat zullen jullie lekker slapen.
Waarvan zijn jouw schoenen gemaakt? Zijn het leren of nepleren? Heb je ze bewust zo gekocht of ‘overkwam’ het je min of meer? Als je duurzame kleding of schoenen wil kopen, wat is dan de beste optie? Moet je er dan bijlopen als een geitenwollensok of kun je dan ook gewoon modieus over straat?
Ken je de documentaire China Blue? Het vertelt het verhaal van Jasmine, een zestienjarig Chinees meisje dat werkt in een textielfabriek. Ze werkt zeven dagen per week, soms wel 20 uur per dag, voor 5 eurocent per uur. Overuren worden meestal niet uitbetaald. Jasmine en haar collega’s zijn zo moe, dat ze in de weinige pauzes boven op een berg spijkerbroeken in slaap vallen.
Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houdt je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers. Je vindt daar een lijst met lange en korte reizen van verschillende organisaties, zodat je niet een enorme zoekslag hoeft te doen naar een heerlijke vakantie of een weekendje weg.
Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou kunnen interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen. Veel plezier ermee!
VACATURES SOPHIA MAGAZINE (Delen=lief)
Vind je Sophia Magazine ook zo leuk en zou je graag redacteur, social media expert of schrijver willen worden? Klik dan door naar onderstaande pagina en bekijk de #vacatures.
Het zijn op dit moment nog onbetaalde functies, maar wat we je wel bieden is een hoop #tevredenheid, #gezelligheid en het is een manier om lekker met #letters, #woorden, #teksten en #beeld bezig te zijn!
https://sophiamagazine.nl/vacatures/