• Recent Posts

  • Recente reacties

  • Wat heb je gemist?

  • Thema’s

  • Sophia Magazine: voor jou!

    Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.

    Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.

    Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.

    Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.

  • Follow

Relaties

Waarom kwetsbaarheid niet voor watjes is…
14 October 2017

Een tijdje terug gaf ik een training waarin grenzen stellen één van de onderwerpen was. Een deelnemer moest in gesprek met iemand die zich ronduit vervelend gedroeg, echt grensoverschrijdend gedrag vertoonde. Zij, de deelnemer, moest daar dan iets van zeggen. Zoals zoveel deelnemers vond ze dat best lastig, al bleek ze het prima te kunnen. Ook al is het een oefensituatie en je hebt te maken met een acteur, het doet toch iets met je wanneer de ander persoonlijk wordt en je beledigt. Dat is heel normaal. Daar moet je echter op de juiste manier mee om kunnen gaan.

(more…)

Read More
No Comment

Gezondheid  / Lifestyle  / Relaties

Hoe mijn innerlijke criticus van een mug een olifant maakt
12 October 2017

Ik had van de week twee nachten veel te kort geslapen. Het gevolg is dat mijn hoofd hierdoor eerder de leiding neemt. Mijn innerlijke criticus en mijn egostemmen zijn alert. Op het moment dat ik wat minder alert ben door vermoeidheid, slaan zij toe. Ze roepen dat ik het beter had moeten doen, dat het niet slim is wat ik gedaan heb, dat ik nu met de ‘gebakken peren’ zit. Iets waar ik in eerste instantie helemaal niet mee bezig was, wordt opeens mega-groot. Het beruchte ‘van een mug een olifant maken’ is er niets bij. Ik ken het spel van mijn hoofd. Ik laat het even en kan bij mezelf blijven. Ik weet dat het niet waar is en ik kies voor mijn eigen waarheid.

(more…)

Read More
No Comment

Gezondheid  / Lifestyle  / Relaties  / Werk

Welke gebeurtenis in jouw leven wil je overdoen?
9 October 2017

Martine is CEO bij een verzekeringsmaatschappij. Ze geniet veel aanzien en wordt enorm gewaardeerd om haar mensgerichte aanpak. Aan het eind van een congres raken we in gesprek. Het klikt. Een week later belt ze voor een afspraak, ze wil toch eens doorpraten met een buitenstaander over iets uit haar werkverleden.

(more…)

Read More
No Comment

Lifestyle  / Relaties  / Werk

Ik erger me aan zijn passiviteit. Wat te doen?
4 October 2017

Heb jij een vraag over je relatie? Iedere week beantwoordt relatiecoach Caroline Franssen de #relatievraagvandeweek. Heb je een vraag? Stuur die dan in via coaching@carolinefranssen.nl. Deze vragen worden ALTIJD anoniem behandeld. De relatievraag van de week komt deze keer van een vrouw met een lat-relatie. Ze ergert zich aan de passiviteit van haar partner en vraagt zich af of het komt doordat ze haar roze bril heeft afgezet of doordat ze in de overgang is.

(more…)

Read More
No Comment

Relaties

Is een seksistische opmerking een waarschuwingssignaal?
27 September 2017

Heb jij een vraag over je relatie? Iedere week beantwoordt relatiecoach Caroline Franssen de #relatievraagvandeweek. Heb je een vraag? Stuur die dan in via coaching@carolinefranssen.nl. Deze vragen worden ALTIJD anoniem behandeld. Deze week is de #relatievraag van de week: ‘Kan een seksistische opmerking een waarschuwingssignaal zijn dat er meer mis is in de houding van iemand met wie je date?’

(more…)

Read More
No Comment

Liefde  / Relaties

Ik wil een partner zonder handicap, is dat gek?
20 September 2017

Heb jij een vraag over je relatie? Iedere week beantwoordt relatiecoach Caroline Franssen de #relatievraagvandeweek. Heb je een vraag? Stuur die dan in via coaching@carolinefranssen.nl. Deze vragen worden ALTIJD anoniem behandeld. Deze week komt de #relatievraag van de week van een rolstoelafhankelijke vrouw: ‘Ik wil een partner zonder handicap, is dat gek?’

(more…)

Read More
No Comment

Liefde  / Relaties

Hoe krijg ik mijn leven weer op de rit?
18 September 2017

Jenneke is verdwaald in haar leven en ze vraagt zich af hoe ze haar leven weer op de rit krijgt. Ze had ooit een geweldige baan als office manager bij een verzekeringsmaatschappij en genoot van haar rol als spin in het web. Ze had ooit een geweldig vriendje, helemaal de perfecte man. Ze hadden plannen om altijd bij elkaar te blijven, een gezin te stichten ergens in een heerlijke stadsboerderij met vier kinderen en een papagaai en ze zouden samen heel oud worden. Ze had ooit een hechte kring van vrienden en vriendinnen waarmee ze in de weekenden op stap ging, feesten vierde en diepzinnige gesprekken voerde. Haar familie zag ze regelmatig, want zonder hen kon je echt niet.

Nu is ze haar baan kwijt, de verkering is uit, de familie is boos op haar en haar vrienden en vriendinnen ziet ze nauwelijks meer. Wat is er gebeurd?

(more…)

Read More
No Comment

Lifestyle  / Relaties  / Werk

Zou jij donor willen zijn voor jouw familie?
14 September 2017

Madeleine is een aantrekkelijke vrouw van in de vijftig. Ze vult haar leven met haar verantwoordelijke functie, allerlei vrijwilligersbaantjes en een grote schare vrienden en kennissen. Ze heeft haar contacten met haar familie verbroken, maar wordt nu benaderd door een nichtje. Haar zuster is erg ziek en heeft een niertransplantatie nodig, haar kinderen blijken ongeschikt. Madeleine zou de ideale donor kunnen zijn.

Madeleine weigert, dat levert haar heel veel kritiek op van de familie, die haar egoïstisch vinden en niet willen begrijpen waarom ze niet wil helpen. Ze willen niet luisteren naar haar kant van de zaak.

(more…)

Read More
No Comment

Relaties

Is het zijn pornoverslaving of mijn divagedrag?
13 September 2017

Heb jij een vraag over je relatie? Iedere week beantwoordt relatiecoach Caroline Franssen de #relatievraagvandeweek. Heb je een vraag? Stuur die dan in via coaching@carolinefranssen.nl. Deze vragen worden ALTIJD anoniem behandeld. Deze week in de #relatievraag van de week: Mijn man is pornoverslaafd en verwijt mij dat ik prinsessengedrag vertoon. Wij hebben al jaren geen seks meer. Is daar nog wat aan te doen? 

Vraag

Beste Caroline,

Ik heb het volgende probleem: mijn man zegt dat ik behandeld wil worden als een prinses. Hij verwijt mij dat. Verder kijkt hij al jaren veel porno. Hij weet dat ik dat heel vervelend vind (zacht uitgedrukt), maar hij gaat er gewoon mee door, omdat hij het zo fijn vindt. Daardoor heb ik altijd boosheid bij me en kan ik niet echt lief voor hem zijn. Je begrijpt waarschijnlijk al dat wij al jaren geen seks hebben. Dit ligt ook aan mij volgens mijn man, omdat ik altijd de deur dichthoud. Dat klopt, omdat ik liefde wil voelen en dat voel ik niet. Uiteindelijk komt het hierop neer: als ik seks geef, dan gaat mijn man aardig doen. Maar ik heb juist dat aardig doen nodig om eventueel zin in seks te krijgen!

(more…)

Read More
No Comment

Liefde  / Relaties

Vertrouwen en wantrouwen, een wankel evenwicht?
9 September 2017

In het artikel van Francine ten Hoedt en Philine Spruijt over vertrouwen Ik durf niemand meer te vertrouwen, op 28 augustus 2017 geplaatst in Sophia Magazine, vertellen zij over een man die veel geld investeert in een project op verzoek van iemand die hij heeft leren kennen en die hij vertrouwt. Uiteindelijk blijkt zij een oplichtster te zijn. Dat hij zijn geld kwijt is, dat is tot daaraan toe, maar dat hij iemand zo heeft kunnen vertrouwen en dit vertrouwen zo kan worden beschaamd.

Een aantal van jullie zullen, net als ik, waarschijnlijk je wenkbrauwen hebben opgehaald, bij het lezen van dit verhaal.

(more…)

Read More
No Comment

Lifestyle  / Relaties

De essentie van verbinding
7 September 2017

Sinds januari koop ik zeer regelmatig kaas en eieren bij een kaasboer die op zaterdag met zijn kraampje hier in de buurt staat. Bij mijn eerste bezoek raakte ik aan de praat met deze kaasboer. Hoewel ik al bijna 25 jaar in Limburg woon, is toch één van de eerste vragen die ik vrijwel altijd krijg: ‘Oh, je komt hier niet vandaan?’ Inmiddels ben ik hieraan gewend, maar nog steeds begrijp ik niet dat dit blijkbaar relevant is.

(more…)

Read More
2 Comments

Relaties  / Werk