Slank terugkomen van vakantie
Vakantie is vaak een periode van rust en genieten. Even de boel de boel laten en van de zon genieten. Veel mensen gaan ook naar het buitenland om echt even weg te zijn.
Zelf vind ik dit altijd een moeilijke periode om op gewicht te blijven, want onder genieten versta ik zelf ook lekker eten. Dus hoe zorg je dat je niet in twee of drie weken vijf kg zwaarder bent? Help?