• Recent Posts

  • Recente reacties

  • Wat heb je gemist?

  • Thema’s

  • Sophia Magazine: voor jou!

    Ben je 40-, 50-, 60-, 70-, 80-, 90- of 100-plus? Dan is Sophia Magazine hét online magazine voor jou.

    Wil je een avondje met vriendinnen op stap? Wie of wat houd je tegen? Check de agenda dansen. Ben je meer een festivalgangster? Dan is de agenda festivals voor jou the place to be. De agenda vakanties is niet zo maar een overzicht met reizen. Dit zijn single reizen voor hogeropgeleide 40-plussers.

    Verder vind je op Sophia Magazine artikelen over onderwerpen die jou interesseren: werk, geld, liefde, relaties, schoonheid, mode, gezondheid, reizen, wonen en uitgaan. Het zijn artikelen geschreven voor en door powervrouwen.

    Ben je ook een specialist in één van deze thema's? Word dan schrijver bij Sophia Magazine! Op de pagina Vacatures vind je meer informatie hierover.

  • Follow

thuis

Boekrecensie Feniks op de Finca – Ema Sindelarova
1 October 2023

Boekrecensie Feniks op de Finca – Ema Sindelarova

Eindelijk, het tweede boek van Ema Sindelarova, Feniks op de Finca, is uit. Heb je ook zo genoten van haar eerste boek, Tranen van een feniks? Haar onbevangen, kwetsbare manier van schrijven smaakt naar meer. Je hebt het gevoel alsof je tegenover haar op de bank zit, terwijl ze je haar verhaal vertelt. Ook dit boek heb ik verslonden.

Finca

Emma heeft haar droom waargemaakt en is samen met haar partner vertrokken naar Spanje. Daar hebben ze een oude finca gekocht met een groot stuk grond eromheen. Het is de bedoeling dat ze van het land gaan leven, maar eer het zover is komen ze nog heel veel moeilijkheden tegen.

Reizen

Ten eerste moeten ze wennen aan een nieuw land. De taal en de gewoonten van de plaatselijke bevolking is even wennen. Ook mist Emma haar vrienden en familie. Haar vriend heeft het ook moeilijk zijn kinderen zo ver weg te weten. En zoals in alle relaties stellen deze moeilijkheden ook de relatie van Emma en Bas op de proef.

Verbouwing

Dat een verbouwing in Spanje anders gaat dan in Nederland horen we ook weleens in televisieprogramma’s als ‘Ik vertrek’. Nu waren Emma en Bas niet zo naïef als sommige andere emigranten, maar toch komen ze hier ook voor verrassingen te staan. Vergunningen, laksheid, onverwachte strubbelingen, het is maar goed dat ze ook hier gauw mensen leren kennen die hen graag willen helpen.

Langzaam

Hun paradijsje groeit langzaam en je krijgt veel bewondering voor het stel hoe verder je in het boek komt. Ze hebben er heel veel voor over, maar dan lijkt het toch ook een schitterend stuk land te worden, met precies wat ze voor ogen hebben. Ook dit verhaal is biografisch en als je weet dat Emma gecertificeerd homeopaat is, kan je je voorstellen dat ze ook graag in haar enorme tuin veel kruiden en geneeskundige planten wil zien.

Ademloos

Ik heb het boek ademloos uitgelezen en ik kan alleen maar wensen dat ik ooit nog een keer welkom ben haar te bezoeken in haar prachtige thuis in Spanje. Tot die tijd lees ik het boek graag nog een keertje en droom ik met haar mee van een prachtige tuin en gezellig en knus huis in de zon.

Read More
3 Comments

Boeken

Zonneschijn
13 April 2023

Zonneschijn

Het was mijn bijnaam al die jaren dat ik in Amerika woonde. Vrijwel iedereen heeft een bijnaam, vaak afgeleid van de eigen naam of, zoals in mijn geval, iets heel anders. Ik werd ‘Sunshine’, oftewel ‘Zonneschijn’.  Er zijn slechtere bijnamen. Mijn vriendin heet Marie, dat werd ‘Riri’ omdat zij als klein kind haar naam niet kon zeggen en het ‘Riri’ werd. Dat blijft de rest van je leven hangen. Ook dat is overigens best aardig. Er zijn verschillende mensen niet zo goed vanaf gekomen.

Zon

Ik ben een echt wintermens maar kan ook heel erg genieten van de zon. Vooral in deze tijd wanneer het nog uit te houden is en het zweet me niet aan alle kanten uitbreekt. Daarbij staan de narcissen nu volop te bloeien en laat dat nu ook mijn favoriete bloem zijn. Want zijn die narcissen niet net allemaal kleine zonnetjes? De narcis heeft trouwens hier geen mooie naam meegekregen. Narcissus was immers een heel ijdel persoon. En alleen omdat narcissen graag langs de waterkant groeien hebben zij die naam gekregen. Omdat zij zichzelf in het water zouden kunnen bewonderen.

Arme narcis

Voor altijd met de naam opgescheept waar een nare bijsmaak aan hangt. Ik blijf ze dan ook graag en koppig ‘daffodil’ noemen. De Engelse naam voor de narcis. Want ze verdienen beter. Ik word blij als ik ze zie. Gelukkig staan ze nu overal in overvloed, langs de weg en in de bermen. In tuinen en in perken stralen ze me tegemoet. En zo vaak zie ik ze niet langs het water staan. ‘Hi and Bye, beautiful daffodils!’ Blij dat jullie de wereld zo vol zonneschijn kleuren.

Zonnig

En misschien is het wel door die bijnaam dat ik de narcis zo mooi vind. Hoewel de liefde voor de bloem er eerder was dan de bijnaam. Hoe dan ook, ik word blij van beiden. Hier in Nederland ben en blijf ik ‘El’, maar de eerste dag dat ik terug was in Colorado hoorde ik meteen weer roepen: ‘Hey Sunshine! Ben jij dat werkelijk? Wat fijn je weer te zien!’ En in die paar seconden was ik thuis. Door dat ene woordje wat zo vaak en lang aan mij heeft vastgezeten, voelde ik me weer precies waar ik zijn wilde op dat moment. Want eerlijk gezegd was ik het vrijwel direct vergeten toen ik weer hier in Nederland ging wonen.

Bijnaam

Want een bijnaam blijft alleen hangen als je het regelmatig hoort. Daarom blijf ik zo heel erg blij met social media. Zo ben ik geregeld nog ‘sunshine’ in mijn leven en wie wil dat nu niet zijn?

 

Read More
No Comment

leven

Thuis
24 January 2023

Thuis

Tevreden kijk ik om me heen. Ik ben thuis. En ik besef me, weer eens, hoe heel erg gelukkig ik hiermee ben. Dat ik een ‘thuis’ heb. Nee, niet zomaar een huis, maar echt een plekje voor mezelf. Helemaal voor mij alleen. Natuurlijk mag iedereen er van meegenieten maar uiteindelijk blijf ik altijd alleen achter. In mijn knusse appartement.

Spullen

Ik ben niet zo iemand die per se allemaal nieuwe spullen om me heen wil, die altijd maar meer en meer wil om gelukkig te zijn. Toch kan ik intens genieten van alles wat ik om me heen heb verzameld door de jaren heen. Wat een rijkdom! Nee, geldelijke waard heeft het niet of nauwelijks. Maar emotionele waarde des te meer.

Stilstaan

Ik sta hier even bij stil als ik de laatste weken steeds meer belangrijke en waardevolle spullen neerzet en neerleg. Door het overlijden van mijn moeder, nadat mijn vader ruim twee jaar is heengegaan, moet het huis leeg. En komen er foto’s, brieven, herinneringen tevoorschijn waarvan we het bestaan niet (meer) wisten.

Lachen en huilen

Soms lachen we, soms huilen we, maar alle herinneringen zijn dierbaar. En daar gaat mijn voornemen mijn huisje te ‘ontspullen’. Er is altijd nog plek voor deze, vooral geschreven, waarde. Ja, ik beken dat er ook een beeldje, een oude brievenweger, een kannetje, een potje staat dat ik eerder niet had maar waar ik geen afstand van kan of wil doen.

Waardevol

Maar het meest waardevol zijn toch de dagboeken van mijn vader, de brieven van mijn moeder, de foto’s van opoe en haar man, mijn zigeuner-overgrootvader, trouwboekjes, een boekje van de ‘eerste elektrische bakkerij in Nederland’ van mijn opa. Briefjes, gedichtjes, tekeningen, wat hebben mijn ouders hun leven creatief doorgebracht. En wat hebben ze ons veel van waarde achtergelaten.

Erfenis

Nee, ze hadden geen geld, geen sieraden. Mijn moeder zat er weleens over in dat ze ons geen ‘erfenis’ kon nalaten. Ik hoop dat ze nu over mijn schouder mee kan lezen dat ze het hiermee zo mis had. Want wat is de allermooiste erfenis die iemand kan achterlaten? Juist een liefdevol thuis met alle herinneringen van dien.

Herinneringen

Al die liefdevolle herinneringen maken van een huis een thuis. En wat een voorrecht dat ik nu al die herinneringen mee heb gekregen. In gedachten en in de vele spulletjes die ze achterlieten en die zoveel voor me betekenen. Waarvan ik nu mijn eigen herinneringen mag maken. Van hun thuis naar mijn thuis.

Read More
No Comment

Art  / Wonen

Eten
13 September 2022

Eten

Ik ben gek op lekker eten. Ik vind het vaak te duur om uit eten te gaan, dus probeer ik er thuis iets lekkers van te maken. Maar zo af en toe krijg ik een uitnodiging of heb ik zelf gespaard om er een gezellige avond van te maken en met vrienden ergens te gaan dineren.

Gisterenavond

Zo ook gisterenavond. We gingen naar een wokrestaurant, waar je naast wokken ook sushi en tempanyaki en heerlijke toetjes hebt. Voor iedereen iets lekkers dus. Ik kan er echt van genieten. In tegenstelling tot verschillende vergelijkbare restaurants is dit ook een gezellig ding. Geen ‘vreetschuur’, maar hoekjes met leuke tafels en veel privacy. Echt de moeite waard.

Eigen zin

Ik kijk graag om me heen. Iedereen mag zijn/haar eigen zin doen, ik zal niet gauw oordelen. Maar, vooral als ik met een vriendin ben, hebben wij nog weleens de neiging een beetje de slappe lach te krijgen als er iets ‘onverwachts’ gebeurt. Aan de andere kant zit een stel aan tafel van onze leeftijd. Nog net niet bejaard, maar ook niet meer ‘piep’ zal ik maar zeggen.

Thuis

Meneer zat bijna de hele tijd op zijn telefoon te kijken en een spelletje te doen, terwijl zij maar wat voor zich uit zat te staren. Op een gegeven moment verveelde zij zich blijkbaar zo dat ze een mapje uit haar tas pakte, daar wat in ging zitten rommelen en toen uitgebreid aan tafel haar nagels ging zitten verzorgen.

Prima

Prima, niets mis mee. Maar toen ze een nagelknippertje en een vijl tevoorschijn haalde zag ik, in mijn soms nogal hinderlijk grote verbeelding, de afgeknipte nagels al over onze tafel schieten. Niet dat we zo dicht bij elkaar zaten, maar toch. Ik kijk mijn vriendin met grote ogen aan. Die schiet gelijk in een soort lachstuip.

Geen oordeel

Nogmaals, iedereen mag van mij doen wat ze willen doen, ook aan tafel. Maar de laatste tijd (afgelopen jaar) valt het me op dat mensen zich steeds meer thuis lijken te voelen in een restaurant. Ik was met een vriendin nog niet zo lang geleden in een restaurant in Den Haag. Schuin tegenover zat een jonge man en naast mij een jonge vrouw, aan een tafel naast ons.

Genant

Ik ben niet preuts maar ik vind wel dat er een plaats en een tijd is voor bepaalde dingen. Tijdens het eten bogen ze zich constant naar voren om elkaar te zoenen. Prima, leuk. Maar toen zij op zijn schoot ging zitten, na het hoofdgerecht, en hem in zijn kruis ging zitten wrijven terwijl hij haar borsten streelde, had ik toch een beetje het gevoel dat ik de andere kant op moest kijken. Dat ging een beetje lastig want daar stonden de tafels wel te dichtbij elkaar om het totaal te negeren.

Kortom

Met andere woorden, je maakt nog weleens iets mee als je naar een restaurant gaat. Soms leuke, soms iets minder leuk dingen. Maar het is altijd een leuk onderwerp om over te schijven. En het eten was voortreffelijk!

 

Read More
No Comment

Eten

Van het hoofd naar het hart
23 June 2022

Van het hoofd naar het hart

Eline de Moor (52) is tot een belangrijk inzicht gekomen over haar relatie met Ronald. Een flinke aanvaring was daarvoor de aanleiding. Hoe denkt Ronald er nu over?

Emoties

De avondlucht koelt snel af als ik naar huis loop. Mijn hoofd tolt een beetje van alle gedachten en emoties van de dag. Vivienne die me weer eens duidelijk maakte dat ze alles aan me afkeurt, het raakte me tot op het bot. Ik voelde me haast letterlijk ineenkrimpen onder haar blik.

Ik laat haar toe

Na mijn avondwandeling besef ik dat ze die zwakke plek in me weet te vinden omdat ik dat toelaat. Het geeft me rust en vertrouwen om haar weer onder ogen te komen. Maar de boze reactie van Ronald blijft in me hangen: ‘Ik hou heel veel van je Eline, maar jij gaat niet bepalen met wie ik wel of niet omga.’ Het voelde als een klap in mijn gezicht. 

Boos

Weer thuis zet ik een kop thee voor mezelf en laat mijn gedachten teruggaan naar onze laatste woordenwisseling. Een stem in mijn hoofd stelt onmiddellijk vragen die me niet aanstaan. ‘Wil je echt een man die zo boos op je kan worden?’ ‘Hij snapt niet wat dat met je doet, dit is niet de man voor jou.’ ‘Als hij echt van je houdt, dan dumpt hij die Vivienne wel.’ 

Excuses

De vragen tollen nog door mijn hoofd als ik in bed lig, van slapen komt niet veel. Hoe moet dit nu verder? Dan hoor ik mijn telefoon zoemen. Ronald. ‘Hai,’ zeg ik zacht. Ronalds stem klinkt zacht en warm. ‘Hai. Sorry voor vanmiddag. Dat had ik wel anders kunnen zeggen.’

Vertrouwen

Ik slik, voel tranen in mijn ogen prikken. ‘Het spijt mij ook. Ik heb er inderdaad niets over te zeggen.’ Mijn hart bonkt in mijn keel, want ergens voelt het nog steeds zo oneerlijk. Maar ik besef nu wel dat dat niet de juiste weg is. Ik zal het moeten aanvaarden, en op Ronald vertrouwen. 

Prima idee

‘Wat doe je?’ vraagt hij. Het avondlicht dat mijn kamer binnenkomt is zacht, het is nog lang niet donker buiten. ‘Ik lig al in bed, maar ik kan niet slapen,’ zeg ik. ‘Fijn dat je belt.’ Er lijkt een idee bij hem op te komen. ‘Zal ik naar je toe komen? Ik wil je graag zien en eigenlijk niet tot morgen wachten.’ Mijn hart springt op en doet een dansje. Een glimlach breekt door op mijn gezicht, al kan hij dat uiteraard niet horen.

Mijn man

‘Ja, graag,’ zeg ik blij. Ik hoor dat hij overeind komt en net zo blij zegt: ‘Tot zo.’ Meteen hangt hij op, en in gedachten zie ik hem zijn schoenen aantrekken, sleutels pakken, de deur dichttrekken. Ik kleed me weer aan en tel de minuten die nodig zijn om van zijn huis naar mijn appartement te lopen. Ik schenk twee glazen wijn in, en zie hem dan vanuit mijn ooghoek aan komen. Ik zie zijn lange gestalte, zijn inmiddels vertrouwde manier van bewegen. En het raakt me ineens. Dit is mijn man. 

Thuis

Zodra ik de deur open doe, verdwijn ik in zijn armen. Bijna letterlijk, het voelt of elke vezel in me met de zijne versmelt. Geen vragen, geen twijfel, geen nare stemmen in mijn hoofd. Hier voel ik me thuis, voel ik me geliefd, gezien, gehoord. Het lijkt alsof er van binnen een deur open gaat waardoor Ronald nu naar binnen stapt, recht mijn hart in. Ik aarzel dan ook geen seconde als hij vraagt: ‘Wil je mijn vriendin zijn?’ Ik knik en geef hem een zoen. ‘Heel graag.’ 

Tip van liefdesexpert Carla Ketelaar: Als je je saboteurs en twijfels de deur kunt wijzen, maak je de ruimte voor jezelf vrij om van je hoofd in je hart te zakken. Om te gaan voelen dat je met hem verder wilt. Er zullen heus nog hobbels komen, maar het is zo’n mooi moment, als je kunt besluiten dat je het nog niet zeker hoeft te weten.

Ervaren

Dat je kunt gaan ervaren hoe het is om met een fijne, stabiele man te zijn die van je houdt en jou de ruimte geeft om jezelf te zijn. Samen in gesprek blijven over wat jullie voelen en meemaken. Zonder overal de antwoorden al op te willen hebben of het op je eigen manier te willen. Stap voor stap, dag voor dag.

Dit is de laatste column in deze reeks. Over twee weken neem ik je mee naar nog meer liefdesthema’s.

Wil je meer weten over het vinden van een gezonde relatie? Doe dan zondagochtend 26 juni om 11.00 uur mee aan het gratis online webinar ‘Hoe je in 5 stappen je eindman vindt’.

Wil je nog meer informatie kijk dan op haar website www.laatsteliefde.nl.

Carla, we willen je heel erg bedanken voor de mooie, en herkenbare, verhalen over het liefdesleven van Eline. We keken ernaar uit en zijn superblij dat je wilt blijven schrijven voor Sophia Magazine. We zijn benieuwd naar je volgende verhaal, over twee weken.
Joke en Ellen, redactie Sophia Magazine

Read More
No Comment

Liefde

Recensie Verwaaid in de wind – Andries Mol / Anya van der Gracht
23 January 2022

Recensie Verwaaid in de wind – Andries Mol / Anya van der Gracht

Verwaaid in de Wind: Hans gaat gebukt onder het zware juk van zijn ouders en oudere broer. De enige die hem een arm om zijn schouder slaat in zijn zus Annie. Op het moment dat Hans voor het eerst naar school gaat, ontdekt hij dat er meer is dan slaag krijgen, gestraft worden, zonder eten naar bed gestuurd te worden. Hij krijgt zelfs vrienden.

Weg van huis

Hans is net tien jaar als hij voor de zoveelste keer van huis vlucht. Daan, een robuuste man met een stoere motor met zijspan, neemt hem op in zijn huis. Heel langzaam verdwijnen Hans’ angsten. Als de broer van Hans hem ernstig verwondt, is de maat vol. Er rest nog één weg: een rechtszaak. Vindt Hans de veilige haven die hij verdient?

Leeservaring

Verwaaid in de wind is een heel aangrijpend boek. Een boek waar je stil van wordt. Het is al snel duidelijk dat mishandeling het hoofdonderwerp is. Dit is zo realistisch geschreven dat ik het eerste deel van het boek gelezen heb met een een verdrietig gevoel over me heen. Het is heel goed voor te stellen wat Hans allemaal heeft moeten doorstaan zowel fysiek als emotioneel.

Gevolgen van misbruik

De gevolgen van het misbruik; het je ongewenst voelen en een gevoel van minderwaardigheid maar ook de angst, zijn levensecht door de auteur verwoord. Als je als lezer zelf situaties van misbruik hebt meegemaakt zou het boek als behoorlijk confronterend ervaren kunnen worden. Maar ook als dit thema verder bij je vandaan staat weet de auteur je te raken.

Ongewenst kind

Het boek geeft een heel helder en realistisch beeld van hoe de opvoeding van een ongewenst kind in een gereformeerd gezin gegaan kan zijn. Een stukje geschiedenis over de oorlog wordt ook heel mooi verwerkt in dit boek. Het boek leest vlot. Korte zinnen en korte hoofdstukken in eenvoudige taal maken dat het heftige onderwerp van mishandeling toch makkelijk te lezen is. Verwaaid in de wind is een aangrijpend boek vol emotie.

De auteur

Andries Mol (1960) uit Noordscheschut zit sinds zijn jeugd vol met verhalen. Op latere leeftijd heeft hij de moed gevonden korte stukjes te tonen aan anderen. Gesteund door enthousiaste lezers heeft hij de stap gezet in een eerste psychologische roman ‘Verwaaid in de wind’.

Co-auteur

Anya van der Gracht is schrijfster van autobiografische verhalen. Haar eigen levensverhaal heeft ze over vier boeken verdeeld. Hoewel de verhalen elkaar opvolgen, zijn de boeken heel goed los van elkaar te lezen. Zij vindt het belangrijk mensen te laten zien dat positiviteit, doorzettingsvermogen en humor een zeer waardevolle combinatie is waarmee je een positieve draai kunt geven aan je eigen leven of dat van anderen.

Algemene informatie

Titel: Verwaaid in de wind

Auteur: Andries Mol / Anya van der Gracht

Uitgeverij: Ambilicious

Jaar van uitgifte: 2021

Genre: psychologische roman

ISBN ebook: 978-94-93210-86-8

ISBN paperback: 978-94-93210-615

Read More
No Comment

Boeken

Gênant
16 December 2021

Gênant

Eline de Moor (52) heeft haar eerste crisis in haar beginnende relatie met Ronald overleefd. Gaat het vanaf nu dan vanzelf?

Slaap

Het is nog donker als ik wakker word, en even weet ik niet waar ik ben. Het gesnurk naast me brengt me snel terug in de realiteit, ik lig in Ronalds bed. Flarden van gisteren gaan door me heen, Vivienne die haar klauwen in Ronald liet zakken, mij een doodsblik toezond voor ze een glimlach op haar gezicht toverde. Ach nee, zo heftig was het natuurlijk niet, maar in de mist van de slaap voelt het nu wel zo. Vivienne is er een om in de gaten te houden.

Emoties

Maar goed, ik lig hier nu, geen idee hoe laat het is. Ik was gisteren doodmoe van alle emoties, en nu ik weer helder begin te worden, begint mijn brein ook weer de normale dingen uit het archief te trekken. Ik heb een tandartsafspraak om half negen. Julie en Kas komen na school bij mij, ik moet ook nodig aan die opdracht werken die ik vandaag in moet leveren.

Naar huis

Kortom, ik moet naar huis. Geen idee waar ik mijn kleren heb gelaten, dus stommel ik wat in het rond. Mijn kleine teen ontdekt de poot van het bed en ik hink een paar tellen lomp rond terwijl ik wat vloeken binnen probeer te houden.

Goed bezig

‘Eline?’ Ronald knipt een lichtje aan. Ik draai me om en kijk recht in de lamp, wat niet helpt bij het volhouden van mijn hinkende status. Ik weet me nog net op te vangen als ik voorover op het bed dreig te vallen. Goed bezig, Eline. Ronald grinnikt.

Gênant

‘Zo ken ik je weer.’ Haha, wat grappig. ‘Ik moet naar huis,’ mompel ik. ‘Tandarts, deadline, Julie, Kas. Waar zijn mijn kleren?’ Ik ben me ineens bewust van het feit dat ik alleen een beha en een onderbroek aan heb en in het volle licht sta. Gênant. 

Half vier

‘Daar,’ wijst Ronald op de stoel naast het bed. ‘Maarre… het is pas half vier.’ Oh. ‘Waar is de badkamer?’ vraag ik, want mijn blaas is ook ineens wakker geworden. Ronald slaat het dekbed van zich af en loopt met me mee. Als ik weer terugkom in de slaapkamer, vind ik het ineens raar om naast hem te gaan liggen.

Veilig

‘Ik denk dat ik liever naar huis ga.’ Ronald knippert even met zijn ogen. ‘Oké, ik kleed me wel even aan, dan loop ik met je mee.’ Ik haast me bijna om te zeggen dat dat niet hoeft, tot ik bedenk dat hij het waarschijnlijk prettig vindt. En ik eigenlijk ook wel. Nu in m’n uppie naar huis lopen lijkt me ook niks, al wonen we niet in een stad waar achter elke boom een moordenaar schuilt. 

Schaatsen

Hand in hand lopen we door de stille straten. Eigenlijk best een magisch moment. Het is koud, zo’n knisperige vriesnacht. Ik krijg visioenen van een winter waarin we kunnen schaatsen. Koek en zopie, erwtensoep, gebreide wanten en rode neuzen. Als ik dat hardop zeg, moet Ronald grinniken.

Optimist

‘Dat vind ik nou zo leuk aan jou,’ zegt hij. ‘Jij ziet overal het mooie van.’ Goh, zo had ik mezelf nog helemaal niet bekeken. Bij de voordeur staan we stil. ‘Truste’, zegt Ronald, en geeft me een kus. ‘Morgen even bellen?’ Ik knik blij. ‘Graag.’ 

Warme armen

Mijn lakens zijn koel als ik mijn bed in stap, en één moment wens ik dat ik bij Ronald lig, in zijn warme armen, gesnurk of niet. 

Tip van liefdesexpert Carla Ketelaar: Intimiteit hoort bij een relatie, maar is veel meer dan seks alleen. Het is dichtbij zijn, een zoen, een knuffel. Een arm om je heen, hand in hand lopen. Neem gerust de tijd om intimiteit op te bouwen, zodat er eerst een verbinding ontstaat op hartsniveau. Anders loop je het risico je te gaan verbinden via lust en hunkering, en dat is geen basis voor een stabiele relatie. 

Wil je ook jouw eindman vinden? Carla Ketelaar van Laatste Liefde schreef het praktische boek Vind je eindman. Wil je graag eerst een gratis hoofdstuk lezen? Dat kan via deze link. 

Read More
No Comment

Liefde

Aspen, Colorado
6 October 2020

Aspen, Colorado

Terwijl de regen tegen de ramen klettert en het brood in de oven gaar staat te worden, denk ik aan mijn sneeuw bedekte bergen in Aspen, Colorado. Hoewel het wintersportseizoen nog niet begonnen is, is de eerste sneeuw al gevallen en maakt iedereen zich klaar.

Toerisme

Aspen, Colorado moet het hebben van de wintersport. Oké in de zomer wordt het stadje veel bezocht, maar de poedersneeuw maakt het tot het allerbeste skigebied van de wereld. Of ben ik een beetje bevooroordeeld?

Skiën in Europa

Natuurlijk hebben wij hier niets te klagen. Een paar uur rijden en we zitten midden in de sneeuw in Oostenrijk, Zwitserland of Frankrijk. En de après-ski is nergens zo gezellig als in Oostenrijk. Maar ben je echt een skifanaat dan moet je gewoon een keertje poederskiën.

USA of Canada

En die echte ‘droge’ sneeuw vind je onder andere in Aspen, Colorado. Uitstekend geschikt voor de wintersport dus. Neem een hele dikke portemonnee mee, want het is niet goedkoop. Het is zelfs hartstikke duur. Maar dan heb je ook wat.

Vier grote skigebieden

Er zijn vier grote skigebieden in en om Aspen. De eerste, en drukste is Aspen Mountain. De berg loopt tot in het stadje. Het is geschikt voor gevorderden en ver-gevorderden. Ben je nog een beginnende wintersporter dan kun je terecht op Buttermilk Mountain. Deze berg ligt aan de rand van Aspen. Er gaat regelmatig een skishuttle heen en weer van het centrum naar de berg. Net als naar Highlands voor de gevorderde skiër. Highlands ligt tussen Buttermilk en het centrum. En dan is er nog Snowmass Mountain, waar iedereen terecht kan. Beginner en gevorderde.

Goed bereikbaar

Alle bergen zijn heel goed bereikbaar met de skishuttles. Ga je liever langlaufen dan zijn er ook talloze mogelijkheden. Wat in de zomer uitgestrekte golfterreinen zijn, is nu omgetoverd tot mooie loipes. De mooiste blijft echter toch wel de weg naar de Maroon Bells. Ga wel van tevoren veel oefenen, want je hebt een goede conditie nodig. Daarbij is de lucht heel ijl in Aspen. Dus de eerste dagen rustig aan.

Alcohol

En nu we het over de ijle lucht hebben. Een alcoholisch drankje telt hier dubbel. De meeste ongelukken en ziekenhuisopnames gebeuren door te veel alcohol de eerste dagen van je vakantie. Uitdrogingsverschijnselen is een echte ziekte waar je flink beroerd van kan zijn. Dus veel water drinken en rustig aan met de schnapps de eerste dagen.

Après-ski

Je hoeft je niet te vervelen als je niet van skiën houdt. Ga lekker shoppen, wandelen en rond een uur of vier kun je terecht in de vele bars en restaurants in Aspen en Snowmass Village. Vaak wordt er live muziek gespeeld, door de meest talentvolle bands. Hier geen oempa en lederhosen, maar fantastische rock, country, bluegrass en folk. Alleen vanwege de muziek ben ik er al zo graag.

Beroemdheden

Als je al eens van Aspen, Colorado hebt gehoord dan weet je vast dat het ook de meest geliefde wintersportplaats is van de vele beroemdheden in Amerika. Het kan dus zomaar zijn dat je een bekende filmster, sporter of popster ontmoet in de bar. Dat is leuk. Maar het blijft leuk voor iedereen als je deze mensen ook behandelt als mensen die graag van hun vakantie willen genieten. Een van de redenen waarom bekende mensen graag naar Aspen blijven komen is vanwege de strenge, lokale, regel: ‘What happens in Aspen, stays in Aspen’. Oftewel, loop nu niet gelijk als een of andere paparazzi met je foto’s en je verhalen naar de Story of de Weekend. Ook deze mensen willen wel eens lekker uit hun dak gaan, zonder dat ze dat de week erop overal in de roddelbladen lezen.

Thuis weg van thuis

Ik kan er uren over doorgaan. Aspen is nog steeds mijn thuis weg van huis. Ik mocht er 20 jaar wonen. Ik ben weer ontzettend blij en tevreden in Nederland, maar rond deze tijd kriebelt het. Ik wil met mijn laarzen in de sneeuw. Ik wil de typische Aspenlucht opsnuiven. Een mengeling van koude, bomen, bergen, salie en open haardvuren. Zodra de ban om die kant op te reizen over is, ga ik weer. Jij ook?

 

 

Read More
No Comment

Reizen

De voordelen van zoom-gesprekken
16 June 2020

Heb jij al gezoomed?

Zoomen is het nieuwe werkwoord. In plaats van met elkaar op één plek bij elkaar komen, wordt er overal in Nederland gezoomed. De Corona-maatregelen zorgen voor een enorme shift in het denken van mensen over (thuis)werken. En dat werd tijd …

Thuiswerken dankzij Zoom

Heel eerlijk, thuiswerken had al jaren gewoon moeten zijn. Er is voor velen van ons, vooral kantoorwerkers geen enkele reden om dagelijks ergens naar toe te moeten. De techniek is er allang en redenen en voordelen te over. Geen reistijd en al helemaal geen filetijd, minder vervuiling, flexibeler werktijden, om er maar eens een paar te noemen.

Thuiswerken is vaker thuis zijn

Het klinkt als een open deur, maar als je thuiswerkt ben je vaker thuis. Dat betekent ook dat je er kunt zijn voor je familie, voor je kinderen als je die hebt. Maar ook dat je beter voor jezelf kunt zorgen. Je kunt tussendoor een gezonde maaltijd maken. Je kunt je werktijd zelfstandig flexibiliseren en vooral werken wanneer het jou uitkomt.

Zoomen als grote gelijkmaker

Zoomen biedt kansen voor meer gelijkheid onderling. Niet degene die het hardste roept krijgt gelijk, iedereen krijgt de gelegenheid om zijn microfoon open te zetten. Wie niet graag spreekt kan via de chatfunctie toch zijn punt intypen.

Zoomen is fijn voor introverten

Onze samenleving is jarenlang grotendeels door extraverte mensen bepaald. Zij laten zich immers zien en laten van zich horen. Zij voelen zich thuis in groepen. De introvert is daarin jarenlang ondergesneeuwd en ondergewaardeerd geweest. Maar zoomen doe je vanuit je eigen comfortabele omgeving. Daarmee is in elk geval één drempel voor de introvert al weggenomen.

Zoomen is efficiënt

Een zoomgesprek houdt je niet lang vol. Een bijeenkomst waarbij je met meerdere mensen bent, moet via zoom niet langer duren dan een uur, even als vuistregel. In een uur tijd kun je door een hele agenda heenzoomen, vooral als je van tevoren de planning hebt doorgegeven, als mensen de stukken al hebben en eventueel zelfs al op voorhand commentaar in de chatfunctie hebben gezet.

Zoomen haalt sociale schaamte weg

Met Zoomen leer je mensen in hun natuurlijke habitat kennen. Je ziet hoe iemand in zijn of haar eigen omgeving is. Dat vraagt een zekere openheid en vertrouwen, je komt in feite letterlijk bij iemand thuis. Je ziet de kat over het toetsenbord lopen ;-). In plaats van de ‘opgepoetste’ persona die iemand op kantoor laat zien, zie je dat de ander net zo is als jij. Dat lijkt me geen slecht zaak.

Met Zoom kom je nader tot elkaar

Zeker als je zoomgesprekken een op een plaatsvinden, kom je via Zoom dichter bij elkaar dan je normaal gesproken op een kantoortje zou komen. De veiligheid van de fysieke afstand nodigt paradoxaal genoeg uit tot meer openheid. Ik ben benieuwd of we deze openheid ook na de Corona-maatregelen vast kunnen houden. Ik blijf in elk geval vanuit huis werken! (In alle eerlijkheid: ik deed dat ook altijd al.)

Ivonne Meeuwsen

www.ivonnemeeuwsen.nl

 

Read More
No Comment

Werk

Mijn thuiskantoor
20 December 2019

Mijn thuiskantoor

Als kind kreeg ik voor mijn zevende verjaardag een echt bureau. Ik was verliefd. Sinds die tijd ben ik vele malen verhuisd, maar het allerbelangrijkste meubel in mijn huis is mijn bureau. In ieder nieuw huis maak ik als eerste mijn thuiskantoor.

Vele soorten en maten

Het liefst heb ik in iedere kamer een eigen plekje om te schrijven. Dat probeer ik dan ook voor elkaar te krijgen. Zelfs in de wc heb ik een plankje voor tijdschriften, waar een plekje is voor papier en pen.

Ruimtegebrek

Ik heb al wel eens aangegeven dat mijn flatje heel klein is. Ik moet schipperen met de ruimte. Nu lees ik steeds meer over een zit/sta bureau. Dat kan heel handig zijn, vooral als je weinig ruimte hebt.

Inrichting van een thuiskantoor

Wat is er fijner dan je eigen kantoor inrichten? Ik weet weinig te bedenken. Daarom maak ik in iedere kamer een hoekje vrij om te schrijven. Bij kantoor denken we vaak aan een kil vertrek. Dat hoeft natuurlijk helemaal niet.

Woonkamer/Slaapkamer/keuken/Kantoor

Ieder kamer in mijn huis heeft een ‘thuiskantoor’. In mijn woonkamer staat een groot antiek bureau, omringd door boekenkasten. In mijn slaapkamer heb ik een klein zit/sta bureau, met positieve spreuken en oude Indiaanse kunst. In mijn keuken is een hoek van mijn keukentafel ingericht als schrijfhoekje en ik had het al over mijn wc.

Overdreven

Je kunt zeggen dat ik het zwaar overdrijf en wellicht heb je gelijk. Maar ik voel me er heel erg thuis en naar mijn bescheiden mening is dat precies de bedoeling van een thuiskantoor.

Read More
No Comment

Werk

Sportschoolromance
9 May 2019

Eline de Moor is net 50 als zij en haar man Michiel uit elkaar gaan. Met hun twee kinderen Julie (15) en Kas (12) probeert ze haar leven weer in te vullen. Langzaamaan begint ze te verlangen naar een nieuwe relatie.  

Overgang

God, wat is het warm. Niet zo gek, als je net 5 km op de loopband hebt staan spurten, terwijl je normaal nauwelijks van achter je bureau vandaan komt. En die vermaledijde overgang zal er ook wel een handje in hebben. 

Sportschoolromance

Ik klok wat slokken water naar binnen en ga langs de kant uithijgen. Was dit nou echt zo’n goed idee, Eline? Hm, daar zeg je wat. Het leek wel een slim plan. Ik moet nodig in beweging komen, en in de sportschool lopen vast ook leuke mannen rond. Win-win. 

Mooi uitzicht

Maar in de praktijk valt het vies tegen. Nou ja, ik ga niet liegen, die strakke lijven van twintigers en dertigers, ik kan me een beroerder uitzicht voorstellen. Maar allemachtig, wat zijn ze jong… Ik zou zomaar hun moeder kunnen zijn. 

Abonnement

En dan heb ik het nog niet eens over die vrijwillige marteling die ik over mezelf heb uitgeroepen. Waar zat ik in godsnaam met mijn kop toen ik dit abonnement afsloot? Ik ga elke week twee keer half dood, maar ben uiteraard te trots om toe te geven dat dit niks voor mij is. 

Buurman

‘Hé buurvrouw.’ Er komt een strak mannenlijf naast me zitten. Hijgend til ik een hand op, en roep iets terug dat het midden houdt tussen een zucht en een ‘hoi’. Buurvrouw? Ik heb geen idee wie dit is. Hij steekt een hand uit. ‘Harm, ik woon bij je om de hoek. Ik zie je weleens voorbij lopen. Grappig dat ik je nu hier ook zie.’ Ik schud zijn hand, een ferme handdruk. Behalve een strak lijf heeft hij ook een leuk hoofd. En halleluja, hij lijkt me minstens 45.  

Koffie bij Harm

We kletsen wat, en als ik een kwartiertje later de douches op zoek, heb ik een uitnodiging voor een kop koffie in mijn zak. Het ging zo razendsnel, dat ik niet eens de kans kreeg om na te denken. En voor ik het wist had ik ja gezegd. Koffie bij Harm, om de hoek, woensdagavond om acht uur. Moet te doen zijn. Die woensdag sta ik in een leuk rokje en een vlotte bloes voor zijn deur. Ik heb een boterkoek gebakken, en sta onhandig met de vettige vorm te jojoën als hij opendoet. 

Dicht naast me

‘Hé, wat leuk, je bent er.’ In één beweging neemt hij de koek aan, loodst me naar binnen, en plant me op de bank. Oké dan.Ik krijg koffie, een stukje boterkoek (koekje van eigen deeg, haha, Eline waar is je echte humor gebleven), een korte samenvatting van zijn leven, familie en werksituatie, en binnen een half uur zit hij akelig dicht naast me. Ik probeer wat op te schuiven, maar de bank is helaas niet van elastiek.

Alarmbellen

Harm heeft een arm op de rugleuning gelegd en leunt steeds verder naar voren. Zijn andere hand gaat richting mijn knie. Mijn systeem registreert elke beweging van hem, zijn ogen die de mijne zoeken, zijn lippen die steeds dichterbij komen, de warmte van zijn lijf. Er gaat een enorme alarmbel af in mijn hoofd.  Ik spring op. ‘Dank je wel voor de koffie, Harm, maar ik ben doodmoe. Ik ga weer naar huis, dag!’ 

Dag sportschool

In een paar stappen ben ik bij de voordeur. Als ik de mijne achter me dichtsla, haal ik opgelucht adem. Ik heb in elk geval een heel goede smoes om geen voet meer in die sportschool te zetten. 

Tip van liefdesexpert Carla Ketelaar: Spreek nooit bij de eerste date bij iemand thuis af. Denk om je eigen veiligheid. Beter: een kop koffie op een openbare plek.

 

Wil je ook jouw eindman vinden? Carla Ketelaar van Laatste Liefde geeft op 12 juni 2019 een lezing in Zwolle. Ze schreef ook het boek Vind je eindman, een succesvolle aanpak voor de zelfstandige, single vrouw.

Read More
No Comment

Geen categorie  / Liefde




%d